สวัสดีครับ ผมมีปัญหาเรื่องการสื่อสารที่ติดตัวมาตั้งแต่เด็ก คือเป็นคน "พูดเร็วมาก" โดยเฉพาะเวลาต้องตอบโต้กะทันหัน หรือเวลาคุยกับคนอื่น ในหัวผมจะคิดล่วงหน้าไปไกลมาก (เพราะเป็นคนคิดมากด้วย) จนสุดท้ายปากมันขยับตามไม่ทัน ผลที่ตามมาคือ:
พูดลิ้นพันกันจนฟังไม่รู้เรื่อง
บางทีก็หลุด ภาษาต่างดาว ออกมา
มีอาการพูดติดอ่างเป็นบางครั้งเพราะหาคำลงไม่ได้
ผมพยายามฝึกพูดหน้ากระจกแล้วแต่ยังไม่ค่อยเห็นผล ที่สำคัญคือพอพยายามจะพูดให้ช้าลง ก็มีความกังวลแทรกเข้ามาว่า จะพูดไม่ทันใจคนฟัง จนสุดท้ายก็กลับไปสปีดเดิมอีก ใครเคยเป็นแบบนี้บ้างครับ? มีวิธีแก้ที่ได้ผลจริงไหม?
พูดติดๆขัดๆ ลิ้นพัน แก้ไง
พูดลิ้นพันกันจนฟังไม่รู้เรื่อง
บางทีก็หลุด ภาษาต่างดาว ออกมา
มีอาการพูดติดอ่างเป็นบางครั้งเพราะหาคำลงไม่ได้
ผมพยายามฝึกพูดหน้ากระจกแล้วแต่ยังไม่ค่อยเห็นผล ที่สำคัญคือพอพยายามจะพูดให้ช้าลง ก็มีความกังวลแทรกเข้ามาว่า จะพูดไม่ทันใจคนฟัง จนสุดท้ายก็กลับไปสปีดเดิมอีก ใครเคยเป็นแบบนี้บ้างครับ? มีวิธีแก้ที่ได้ผลจริงไหม?