ขอวิธีทำให้ปล่อยวางจากความเครียด ที่เกิดจากกำลังจะเสียคุณพ่อไปหน่อยครับ

คือคุณพ่อป่วยเป็นมะเร็งระยะสุดท้าย มะเร็งท่อน้ำดีลามไป ตับ ลำไส้เล็ก ลำไส้ใหญ่ และกระดูกสันหลังตอนนี้ขยับท่อนล่างไม่ได้ ตอนนี้รักษาแบบประคับประคอง

ด้วยความที่เป็นครอบครัวเกษตรกรจึงทำให้มีปัญหาตามมานั้นคือ งานบ้าน งานเกษตร เยอะมากเกินกว่าที่คนสองคนจะรับไหว ผมเป็นน้องชายคนรอง
ที่กำลังศึกษาปี สุดท้ายทำงานพิเศษเสริมด้วย ผมกำลังเครียด เรื่อง งานที่บ้าน งานเกษตรของคุณพ่อที่ท่านทำไว้ให้ เรื่องของคุณพ่อที่ท่านเองน่าจะอยู่ได้ไม่นาน เรื่องของ ตัวเองที่กำลังเรียนปีสุดท้ายล่ะดรอป เรื่องงานพิเศษของตัวเองที่เราต้องทิ้งฐานลูกค้าไป
ปัจจุบันเฝ้าคุณพ่อที่โรงพยาบาลครับ

ขอวิธีที่ให้ผมปล่อยวาง เปลี่ยนวิธีคิด ลดความวิตกกังวลที่ไหลมาเยอะมากๆหน่อยครับ