เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

จะผอมไหม?

กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
เราแต่ก่อนหนัก60กว่าๆได้เลยตัดสินใจลดโดยการไม่หินข้าวเย็นน้ำหนักลดลงมาเหลือ54ค้างอยู่นานเราเลยตัดสินใจวิ่งรอบแรกวิ่งได้10นาทีลดมา53พอเพิ่มเป็น30นาทีลดมาได้เหลือ52เเต่มื้อเช้ากลางวันเรากินปกติเลยแต่งดกินขนมของหวานมีบ้างแต่นานๆทีจะกินหลังกินข้าวเช้าเสร็จมากกว่าน้ำอัดลมไม่กินเลยอยากจะรู้ที่เราทำอยู่เสี่ยงโยโย่ไหมถ้าเราจะเปลี่ยนมากินสลัดผักทุกเย็น
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 8244842
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่