ทำยังไงให้ขาสวย?

ตามหัวข้อกระทู้เลยนะคะ คือเราชอบขาแบบนี้มากเลยค่ะอยากให้ขาตัวเองเป็นแบบนี้แต่ว่าขาเรามันไม่ได้เป็นแบบนี้น่ะสิคะ ขาเรามันเป็นประมาณแบบนี้อ่ะค่ะ

อยากรู้ว่ามีวิธีทำยังไงให้ขาเป็นเหมือนแบบที่1ไหมคะ แล้วมันขึ้นอยู่กับน้ำหนัก(เราผอมกว่าเกณฑ์นะคะ) ส่วนสูง แล้วก็โครงสร้างกระดูก กรรมพันธุ์ ฯลฯ ไหมคะ หรือมีวิธีออกกำลังกายให้เป็นแบบที่1ได้ จริงๆคือปัญหามันอยู่ตรงล่างหัวเข่าลงมา ถ้าจำไม่ผิดมันเรียกว่าน่องใช่ไหมคะ คือมันเล็กกว่าขาด้านบนอ่ะค่ะแต่โดยรวมก็คล้ายๆกับรูปที่ยกตัวอย่างมา อยากรู้ว่า มีใครมีวิธีแก้ไหมคะ ไม่รู้ว่าต้องติดแฮชแท็กไหนด้วยค่ะTT