หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินน้อยออกกำลังกายทำไมอ้วน เพื่อนกินเยอะทำไมยังผอม
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
ตามหัวข้อเลยค่ะคือเราก็ไม่ได้เป็นคนอ้วนอ่ะแต่เราก็อวบ แต่เพื่อนเรานี่คือผอมเลย เราเห็นมันแทบไม่ออกกำลังกายอะไรเลย เรียนห้องพิเศษนั่งอยู่ในแอร์ส่วนเราก็เรียนห้องธรรมดาค่ะ เลยต้องเดินอยู่บ่อยๆ แต่ก็แปลกที่ทำไมเราถึงยังอ้วนอยู่ทั้งที่เราก็คุมอาหารแล้วก็ออกกำลังกายเป็นประจำ เดินเสร็จเลิกเรียนมาก็มากระโดดเชือกเล่นวอลเลย์ แต่เพื่อนเรากินน้ำเป๊ปซี่วันละขวด แต่มันก็ยังดูดีหุ่นสวยอยู่เหมือนเดิมนอยยยย555
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กำลังลดหุ่น แต่ติดน้ำอัดลมค่ะ กินเป๊ปซี่แบบไม่มีน้ำตาลจะอ้วนไหมคะ
เรากินข้าววันละ2มื้อ มื้อเช้า ข้าวทัพพีเดียวกับ กับข้าวปกติ เช่น ผัดกะเพรา มื้อเที่ยงกินข้าวกับไข่ต้ม งดข้าวเย็นและออกกำลังกายด้วยการโดดเชือกทุกวัน แต่เป็นคนติดน้ำอัดลม เวลาออกกำลังกายเสร็จก็กินเป๊ปซี
สมาชิกหมายเลข 8909959
วันๆนึงคุณกินไปกี่แคลอรี่ ลองคิดเล่นๆ
จขกท กินจุบกินจิบ วันๆนึงน่าจะ 2000-2500 อาศัยออกกำลังกาย 5 วัน พัก 2 วันเอา ที่ออกกำลังกายไม่ได้จะผอมอะไรหรอกนะคะ แต่เพื่อไม่ให้อ้วนไปกว่าที่เป็นอยู่ค่า 555
สมาชิกหมายเลข 8548454
ช่วยด้วยย อยากผอม!!!
นี่คือหุ่นเราปัจจุบันค่ะ หนัก 66 สูง 170 ตันตึก ไม่มีเอว อวบตั้งเเต่เด็ก เคยลดจนผอม ตอนนี้กลับมาอ้วนใหม่ หนักที่สุดในชีวิตละค่ะ ( เลือกรูปที่อุบาทที่สุดมาค่ะ ) เอว 31 อก 35 อยากผอมมาตลอดชีวิต แต่ไม
สมาชิกหมายเลข 8584257
เราโดนบลูลี่หน้าหันข้างบ่อยมาก หน้าตรงก็พอได้แต่หันข้างไม่ไหวเลยค่ะ
คือเราเป็นคนตัวผอมมากๆค่ะแต่หน้าอ้วนมาก เหนียงชัด กรอบหน้าไม่ชัด ตาเล็ก ปากอูมปากใหญ่ จมูกมีฮัมพ์ บางทีเคยคิดว่าถ้ามีหน้าตาไม่ดีแต่หน้ากันโอเคก็คงจะดีกว่านี้ เวลามองคนหน้าหันข้างสวยๆแล้วแอบอิจฉาคนอื่
สมาชิกหมายเลข 7883021
มีแค่ดัมเบลสามารถสร้างกล้ามเนื้อได้ไหมครับ พอดีผมเป็นคนผอมกินยังไงผมก็ไม่อ้วนก็เลยอยากออกกำลังกายเพื่อเพิ่มน้ำหนัก
สมาชิกหมายเลข 7839324
อยากรู้วิธีดูแล หุ่น ของ อั้ม พัชราภา มาก ทำยังไงให้ผอมตลอด แม้ไม่คุมอาหาร ไม่กินคลีน
อยากรู้ ว่า ออกกำลังกายหนักไหม เป็นคนไม่ค่อยลง ตอน ออกกำลังกาย แต่ อั้มบอก อั้ม นอนดึก กินไม่ดี เห็นกินเค้ก ทุเรียน ของมันๆ ย่างๆ แต่ แปลก ไม่เคยเห็นอั้มอ้วนเลย ทั้งที่ไม่ใช่ สายคลีน สายเฮลตี้เลย แต่
เดี๋ยวพี่จะเล่นเกมส์ให้ดู
มีเวลาออกกำลังแค่ 40 นาที - 1 ชม ออกยังไงดีให้ผอม
แนะนำด้วยค่าาาา
สมาชิกหมายเลข 8548454
ทำไมสาวสองมีแฟนยากจัง...?
ก็คือเราเป็นสาวสอง โสดมา4ปีแล้ว เราไม่ใช่คนขี้เหร่หรือสูงมาก หรือผอมไป มีความเป็นชะนีอวบอ้วนสูง168 เสียงไปทางผู้หญิงห้าวๆนิดๆ แต่ดวงเรามีแต่คนมีเมียเข้ามาเลยค่ะ ส่วนคนโสดที่เข้ามาก็หวังเอา ไม่มีใครอยา
สมาชิกหมายเลข 5013052
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินน้อยออกกำลังกายทำไมอ้วน เพื่อนกินเยอะทำไมยังผอม