นี้ขี้ไม่ออกค่ะ

ถ่ายไม่ออกมาเป็นอาทิตย์แล้วค่ะ​ ไม่รู้จะทำยังไงแล้ว​ ดื่มน้ำเยอะเป็นปกติวันละ2-3ลิตรขึ้นไป​ ออกกำลังกายทุกวัน​ กินผักผลไม้ตลอดค่ะ​ ทั้งฝรั่ง​ สับปะรด​ อะไรพวกนี้​ คือ2-3วันจะปวดครั้งนึงอ่ะค่ะ​ แต่พอเข

ยืมlogin แฟนมานะคะ เรามีปัญหาการขับถ่ายมาก ออกกำลังกายเกือบทุกวัน กินผักผลไม้ทุกวันแบบเยอะมาก ดื่มน้ำวันละประมาณ 1.5 ลิตร โยเกิรต, นมเปรี้ยว, นมจืด กินหมด แต่ยังมีปัญหา "ท้องผูก" กลุ้มมมมมม

คือเป็นคนที่กินทั้งผักกินทั้งผลไม้ ชอบดื่มน้ำ และดื่มน้ำวันนึงเกิน1.5ลิตรแน่นอน มั่นใจแบบมากๆว่าดื่มเกิน ปีนี้รู้สึกขี้แข็งทั้งปีเลยค่ะ ทั้งขี้แข็งบาดตูดขี้จนแม่เรียกกินข้าวก็เอามันไม่ออก บางทีออกมาจา

เอาแป้งสาโทขึ้นเครื่องได้ไหม ไปยุโรป

คือเราขี้ไม่ออก แล้วเป็นริดสีดวงหมอบอกระยะเริ่มต้น แล้วคือเรากินผักผลไม้เช้าเที่ยงเย็น 3วันแล้วก็ขี้ไม่ออก หมอให้ยาระบายมากินก็ไม่ออก แต่ปวดขี้มาก รู้สึกมันจะออกแล้วแต่สุดท้ายก็ไม่ออก เบ่งแล้วก็ไม่ออก