หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สวัสดีครับผมอยู่ม1ตอนนี้หนัก96สูง168ลดน้ำแบบไหนดีครับ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
แนะนำเมนูอาหารในโรงเรียนที่สามารถลดน้ำหนักได้หน่อยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากเป็นทหารเรือ
ตอนนี้ผมอยู่ม.5 อายุ18 ดรอปมา1ปี อยากสมัครไปเป็นพลทหารของกองทัพเรือ ถ้าสมัครไปจะได้รับวุฒิม6ไหมครับ เพราะโรงเรียนที่ผเรียนอยู่แทบจะไม่ได้อะไรเลย ผมอยากจะสอบเข้าไปเป็นจ่าทหารเรือ เพราะอยากเป็นซีลครับ
สมาชิกหมายเลข 8962596
อยากได้คำแนะนำช่วยเรื่องการลดน้ำหนัก ตอนนี่น้ำหนัก145 ค่ะ
สวัสดีค่ะ ตอนนี่ตัวของเราน้ำหนัก145 ส่วนสูง168 ซึ้งอ้วนมากเรารู้ตัวมาตลอดแต่ก็เฉยๆกับมันมากจนมาวันนี่เรารู้สึกไม่ว่าโอเคเลยที่ตัวเองจะปล่อยให้อ้วนขนาดนี่ตอนนี่เรากำลังคุมอาหารอยู่ค่ะ ลดแป้ง น้ำตาล แต่
สมาชิกหมายเลข 5547979
โรคอ้วน ภัยเงียบใกล้ตัวที่คุณควรรู้และวิธีจัดการอย่างยั่งยืน
โรคอ้วนไม่ใช่แค่เรื่องของน้ำหนักตัว แต่เป็นภาวะทางการแพทย์ที่สามารถนำไปสู่ปัญหาสุขภาพร้ายแรงอื่นๆ การทำความเข้าใจสาเหตุ การวินิจฉัย และแนวทางการจัดการโรคอ้วนอย่างถูกวิธีจึงเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อให้คนไข้ส
โรงพยาบาลธนบุรี
เราหนัก90น่ะสูง168ต้องการลดน้ำหนัก
สวัสดีค่ะเราาาาชื่อมเราอ้วนมากอ้วนตั้งแต่เด็กแร้วเราจำได้ว่าตอนขึ้นป.6เราน้ำหนัก78กิโลพอขึ้นม.3ก็น้ำน้ำหนัก96เราเคยทำวีดีโอลงยูทูปด้วยเด่วแปะรูปให้น่ะเราอ้วนมากถ้าดูจากรูปตอนนั้นที่เราทำวืดีโอเราลดจาก
สมาชิกหมายเลข 4625088
หาแฟนผู้ชายผอม/อ้วนก็ได้อายุ14-16ปี
หาแฟนผู้ชายผอม/อ้วนก็ได้อายุ14-16ปี ดีค่าาาาเราอยากมีแฟนค่ะหรือคนคุยอะไรก็ได้เราเป็นสาวอ้วนค่ะบอกว่าอายไหมที่มาโพสต์แบบนี้บอกเลยว่าไม่ค่ะ555เราสูง170ซม.น้ำหนัก80คืออ้วนนั่นแหละ555อายุ15ค่ะผู้ชายที่ช
สมาชิกหมายเลข 8090289
เราน้ำหนัก96อยากลดเหลือ70เราทำอะไรบ้าง
เราน้ำหนัก96อยากลดเหลือ70เราทำอะไรบ้าง
สมาชิกหมายเลข 6625798
อยากเริ่มต้นลดน้ำหนักใครมีวิธีเด็ดๆดิบๆบ้าง?
คืออยากถามอะคะว่าเราสูง 168 หนัก 96 แบบอยากลดน้ำหนักมากตอนแรกลดมาถึง 80 (ใช้ยานะ) มันโยโย่มาเกือบร้อย ลดยังไงก้ไม่ลงมา 5 เดือนไม่ว่าจะออกกำลังอดอาหารควบคุมก้ทำไม่ได้ เริ่มถอดใจแล้วอยากถามเพื่อนๆ ว่ามี
สมาชิกหมายเลข 1245478
ทำไมกินแล้วอ้วนแค่ตอนอิ่ม
คือผมเป็นคนที่มีปัญหากับน้ำหนักบ่อยมากครับ ผมสูง170แล้วแต่หนัก51เอง ผมกินบ่อยนะแต่มันอ้วนแค่ช่วงที่ผมอิ่ม พอผ่านไปมันก็ยุบลงละ กลับมาผอมแห้งเหมือนเดิม ผมลองกินเวย์แล้วแต่น้ำหนักมันก็ลดลงมา50 ขึ้นๆลงๆร
สมาชิกหมายเลข 7975721
ลุงเล่าเรื่อง EP.110: ทายเมนูอาหารวันหยุด 10-13 ก.ค. 68 ที่ลุงอ้วนกิน ใครตอบถูกเยอะที่สุดคนแรก รับพวงกุญแจน้องเพี้ยนฟรี
ลุงเล่าเรื่อง EP.110: ทายเมนูอาหารวันหยุด 10-13 ก.ค. 68 ที่ลุงอ้วนกิน ใครตอบถูกเยอะที่สุดคนแรก รับพวงกุญแจน้องเพี้ยนฟรี หยุดติดกัน 4 วัน มาทายเมนูอาหารที่ลุงอ้วนกิน กติกา 1) ทายเมนูอาหารที่ลุงอ้วน
คนตื่นลุง
ความสัมพันธ์เเบบผู้ใหญ่
สวัสดีครับพี่ๆ ผมกำลังรู้สึกตกอยู่ในปัญหาคสพ.เเบบผู้ใหญ่ ปัจจุบันผมกำลังคุยกับคนคุยเก่าของผมเอง ปีที่เเล้วเราอยู่โรงเรียนเดียวกัน ผมอยู่ม.5 เขาม.3 ต่างคนต่างชอบกัน เเต่ตอนนั้น เราไม่ได้คบกัน เพราะเพื
สมาชิกหมายเลข 8590256
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สวัสดีครับผมอยู่ม1ตอนนี้หนัก96สูง168ลดน้ำแบบไหนดีครับ