สวัสดีเราหนัก96สูง168 ถ้ากินแบบนี้อ้วนไหมเช้าข้าวขาว+ไข่ต้ม4ฟอง กลางวัน ข้าวมันไก่+ผลไม้ เย็น ข้าวขาว+ไข่ต้ม4ฟ

สอบถามครับ พอดีกำลังอยากจะเปิดร้านข้าวไข่เจียวบุฟเฟ่ต์หน้าโรงเรียน ช่วงเช้าและช่วงเย็น ราคา29 ไข่1ฟอง 39ไข่2ฟอง 49ไข่3ฟอง ส่วนอุปกรณ์ที่ใส่เครื่องบุฟเฟ่ต์อยู่ตามขนาดของราคา อยากสอบถามเพื่อนๆว่ามันโอเค

คือ ถ้าหนูจะกินน้ำเต้าหู้ใส่งาดำไม่ใส่น้ำตาล ใส่ถั่วแดง,ถั่วเหลือง,ลูกเดือย กับน้ำมะเขือเทศดอยคำ ในตอนเช้าก่อนไปโรงเรียน แล้วตามด้วยข้าวเช้าที่โรงเรียนได้ไหมคะ มันจะเยอะไปรึเปล่าคะ? ถ้ากินข้าวเช้า ข

ร้านข้าวมันไก่ ที่ร้านที่ขายข้าวมันทั้งหลายส่วนมากจะใช้ข้าวผสมน้ำมันพืชน้อยร้านมากที่จะใช้มันไก่จริงๆเพราะว่าการใช้น้ำมันพืชนั้นมันสะดวกสบายแต่แฝงด้วยความอันตราย ใครที่ชอบกินพวกข้าวมันก็ระวังไว้ให้ดีแ

วันที่ 1 เช้า น้ำผลไม้คั้น หรือโยเกิร์ต 1 ถ้วย กลางวัน ไข่ต้ม 2 ฟอง เย็น สลัดผัก วันที่ 2 เช้า น้ำผลไม้คั้น หรือโยเกิร์ต 1 ถ้วย กลางวัน ไข่ต้ม 2 ฟอง เย็น สลัดผัก วันที่ 3 เช้า กาแฟไม่ใส่น้ำตาล หรือโ

พอดีมีทำค่ายของทางมหาวิทยาลัยค่ะแล้วเราอยู่ฝ่ายอาหารต้องทำอาหารแต่ละมื้อให้ชาวค่ายทานซึ่งมีจำนวนคนเยอะ 150คน เลยคำนวนวัตถุดิบแต่ละเมนูไม่ถูกค่ะ ใครพอจะคำนวนได้หรือมีสูตรทำอาหารอย่างไรรบกวนช่วยบอกด้วยน

อยากถามว่าใครเคยลองให้สูตรนี้มาบ้างแล้วม๊าง มันลดไปจริงไหม หรือว่า ยังไงค่ะ ช่วยหนะนำหน่อย ค่ะ ^^ . . . . . สูตร นี้ ก่อนอาหารต้องดื่มน้ำอย่างน้อย 2 แก้ว งดน้ำตาล น้ำมันหมู แอลกอฮอล ของทอดทุกชนิดด้วย