หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สวัสดีเราหนัก96สูง168 ถ้ากินแบบนี้อ้วนไหมเช้าข้าวขาว+ไข่ต้ม4ฟอง กลางวัน ข้าวมันไก่+ผลไม้ เย็น ข้าวขาว+ไข่ต้ม4ฟ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ถ้ากินแบบนี้อ้วนไหมเช้าข้าวขาว+ไข่ต้ม4ฟอง กลางวัน ข้าวมันไก่+ผลไม้ เย็น ข้าวขาว+ไข่ต้ม4ฟอง +ผลไม้ ออกกำลังกายเตะบอล30นาที 5วัน ผลไม้พวกฝรั่งแก้วมังกร
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คุณชอบทูอินวัน หรือชอบเดียวๆไก่ต้มหรือทอดก็เลือกกันไป
ผมชอบแบบนี้เพราะมันได้น้ำจิ้มสองถ้วนครับ
สมาชิกหมายเลข 8790324
🎀 เลี้ยงไก่ไข่ เก็บไข่ขาย 🐓🥚 ได้เดือนละหลายพันบาท 💸 พร้อมวิธีทำเล้าไก่แบบง่ายๆ 🧡💋🍃🏡⭐👍🏻
🎀 ด้วยความที่เราปลูกผักสวนครัวอยู่แล้ว 🥒 เลยอยากลองเพิ่มการเลี้ยงไก่ไข่เข้ามา 🐓 เพื่อให้ครอบคลุมถึงความเป็นอยู่ในยุคเศรษฐกิจในปัจจุบันที่ใช้จ่ายค่อนข้างเยอะ 💸 ประกอบกับเรายังพอมีพื้นที่เหลือนิดหน่อย 🏡
บันทึกรักฟลามิงโก้
รสนิยมข้าวมันไก่ ตำนาน70ปี ร้านดั้งเดิมแท้ๆของสระบุรี 🍚🐓
รสนิยมข้าวมันไก่ตำนาน70ปี ในที่สุดก็ได้แวะมาแล้วว ร้าน รสนิยมข้าวมันไก่ ตำนาน70ปี สระบุรี ร้านนี้เป็นร้านที่ได้รางวัล USERS’ CHOICE และรางวัลSPOON ช้อนทองคำ 2025 🏆 วันนี้พู่สั่งเป็นรวมไก่สับ🐓
พาผู้เที่ยว-Paapooteaw
อยากรู้แคลอรี่ของสูตรลดน้ำหนัก 9 กก 1 อาทิตย์ค่ะ?
วันที่ 1 เช้า : น้ำผลไม้คั้น หรือ โยเกิร์ต 1 ถ้วย กลางวัน : ไข่ต้ม 2 ฟอง เย็น : สลัดผัก วันที่ 2 เช้า : น้ำผลไม้คั้น หรือ โยเกิร์ต 1 ถ้วย กลางวัน : ไข่ต้ม 2 ฟอง เย็น : สลัดผัก วันที่ 3 เช้า : กาแฟไม
สมาชิกหมายเลข 2341323
เมนูวันหยุด นึ่งข้าวเหนียวแบบเร่งด่วนด้วยไมโครเวฟ WFH มื้อกลางวัน น้ำพริกตาแดง ไข่ต้ม🌶️🌶️🥒🥚 #อาหารไทยในต่างแดน
สวัสดีค่ะเพื่อนสมาชิกห้องก้นครัวและชาวพันทิปทุกๆท่าน เมนูวันหยุด จขกท คนเก่าเจ้าประจำ กับอาหารไทยในต่างแดน กลับมาพบกันอีกเช่นเคยนะคะ วันก่อนหลังจากที่ทำไก่ย่างส้มตำจากกระทู้นี้ https://pantip.com/top
กุหลาบขาวเดียวดาย
สูตรลดความอ้วนนี้น้ำหนักจะ โยโย่ ไหม
วันที่ 1 เช้า น้ำผลไม้คั้น หรือโยเกิร์ต 1 ถ้วย กลางวัน ไข่ต้ม 2 ฟอง เย็น สลัดผัก วันที่ 2 เช้า น้ำผลไม้คั้น หรือโยเกิร์ต 1 ถ้วย กลางวัน ไข่ต้ม 2 ฟอง เย็น สลัดผัก วันที่ 3 เช้า กาแฟไม่ใส่น้ำตาล หรือโ
Tae Rifber
นิทานกลอน ขำขัน เพียงสามบท (เรื่องที่ 18: แก้บน)
ณ ศาลเก่า อยู่ใต้ ต้นไม้ใหญ่ มีคนไป อธิษฐาน บนบานนั่น ถ้าฉันซื้อ หวยบ้าง ถูกรางวัล จะรีบพลัน แก้บนท่าน อาหารดี ฉันจะซื้อ หมูเห็ด เหล้าเป็ดไก่ ผลไม้ ไข่ต้ม ถวายนี่ พอหวยออก ถูกรางวัล ในทันที เลยวิ่งรี
ครูไผ่ เมืองคอน
ไชโป้ว ผัดไข่สองฟอง สำหรับมื้อเช้า กินกับข้าวต้มขาว
สมาชิกหมายเลข 7123348
ใครพอจะคำนวณปริมาณวัตถุในการทำอาหารสำหรับคนจำนวนมากบ้างคะ
พอดีมีทำค่ายของทางมหาวิทยาลัยค่ะแล้วเราอยู่ฝ่ายอาหารต้องทำอาหารแต่ละมื้อให้ชาวค่ายทานซึ่งมีจำนวนคนเยอะ 150คน เลยคำนวนวัตถุดิบแต่ละเมนูไม่ถูกค่ะ ใครพอจะคำนวนได้หรือมีสูตรทำอาหารอย่างไรรบกวนช่วยบอกด้วยน
เจ้าเหนียง
สูตรพระเทพลดน้ำหนัก
อยากถามว่าใครเคยลองให้สูตรนี้มาบ้างแล้วม๊าง มันลดไปจริงไหม หรือว่า ยังไงค่ะ ช่วยหนะนำหน่อย ค่ะ ^^ . . . . . สูตร นี้ ก่อนอาหารต้องดื่มน้ำอย่างน้อย 2 แก้ว งดน้ำตาล น้ำมันหมู แอลกอฮอล ของทอดทุกชนิดด้วย
สมาชิกหมายเลข 743258
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สวัสดีเราหนัก96สูง168 ถ้ากินแบบนี้อ้วนไหมเช้าข้าวขาว+ไข่ต้ม4ฟอง กลางวัน ข้าวมันไก่+ผลไม้ เย็น ข้าวขาว+ไข่ต้ม4ฟ