หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สรุปผอมหรืออ้วน
กระทู้คำถาม
สุขภาพ
คือเราเป็นคนแขนเล็กขาก็ค่อนข้างเรียวนะคะแต่ว่าเรามีพุงอยู่แบบนี้เราเรียนอ้วนหรือผอมคะ เราไม่ค่อยมั่นใจหุ่นตัวเองเลย เวลาซื้อชุดก็จะงงกับไซส์ตัวเองเพราะตัวเล็กแต่มีพุง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มาแชร์ผลการออกกำลังกายตามใจฉัน (ตามสภาพอารมณ์และทรงผม 555)
ไม่มีรูปนะคะ ทั้งหมดนี้คือผลลัพธ์ที่เกิดกับตัวเรา ไม่สามรถฟันธงว่าคนอื่นจะได้ผลลัพธ์แบบเดียวกับเรา วิ่ง/ โดดเชือก เคยเห็น เคยอ่านผ่าน ๆ ที่ไหนสักแห่ง ถามกันว่าถ้าวิ่ง โดดเชือก ขาจะใหญ่มั้ย สำหรับเรา
สมาชิกหมายเลข 2215334
ผอมมีพุงและหน้าอ้วนมีแก้ม แนะนำการออกกำลังกายหุ่นแบบนี้หน่อยครับ (มีรูป)
ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 8531109
ขอถามสาวๆเกี่ยวกับรูปร่างของผู้ชายครับ(ผู้ชายก็ตอบได้ครับ)
ผมนั่นกำลังสงสัยกับสัดส่วนของตัวเองอยู่ว่าจริงๆแล้วตัวเองนั่นเป็นคนผอมรึว่าสมส่วนกันแน่(คนรอบตัวบางคนก็บอกว่าผมผอม แต่ว่าบางคนก็บอกว่ากำลังดีสมส่วนแล้ว) ผมสูง 180 ครับ น้ำหนักจะวนๆอยุ่ราวๆ 62-67 แต่ว่
สมาชิกหมายเลข 1349486
อายุ17 สูง185 น้ำหนัก70 แต่ดูผอมอยากอ้วนทำไงดีครับ
สวัสดีครับคือตอนนี้ผมดูผอมมากเลยไม่ค่อยมีพุง หน้าก็ติดกระดูก ทำอะไรนิดหน่อยเหงื่อก็ออกแล้ว แต่ถ้าตอนกินผมก็กินเยอะมากแต่ไม่อ้วนเลยกลุ้มใจมากครับตอนนี้ ต้องทำอะไรที่ทำให้ดูอ้วนขึ้นบ้างมั้ยครับ *นี้เป็น
สมาชิกหมายเลข 8876481
ประสบการณ์แย่ๆที่สุดที่ตำรวจทำกับเรา
ตอนนั้นเราอายุประมาณ16-17 เราเดินมารอคนรู้จัก แถวบ้าน เรานัดที่หน้า cj ขณะที่เรารอดันเจอตำรวจ อ้วน-ผอม 2คนมารถมอไซค์เขามาจอดก่อนที่เราจะเดินมารอแล้วนะ ปี่เขามาขณะที่เรายืนอยู่ทั้งๆที่คนก็อยู่กันเยอะมา
สมาชิกหมายเลข 8474777
ตัวผอม แขนขาเรียวๆ แต่มีพุง ต้องวางโปรแกรมอย่างไรดี ท้องถึงจะเหลือแต่หนังล้วน จิ้มไปก็เจอกล้ามเนื้อเลย
.
xdropdeadblackx
ช่วยแนะนำวิธีออกกำลังกายลดหุ่น แบบไม่มีซิคแพ็ค น่องไม่ปูด
อยากได้วิธีออกกำลังกายที่ลดพุง แขนกระชับขาเรียว แต่ไม่อยากได้กล้ามมาก ไม่เอาซิคแพ็ค อ่ะค่ะ มีใครแนะนำได้บ้าง เราเป็นคนมีพุง เพราะไม่ค่อยออกกำลังและกินเยอะ แต่เราไม่ได้ถึงขั้นอ้วนอ่ะค่ะ คือภายนอกเราดู
สมาชิกหมายเลข 2763085
ผอมอ้วนลงพุงกับหน้า ช่วยแนะนำหน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 8572670
My Idol การดูแลตัวเอง - อั้ม พัชราภา สวยมาก จะ 47 ปี ตัวจริง ออร่าฉ่ำ
คือเจอแม่มา หน้าสวยมากตอนนี้ เจอตัวจริง เดือน ตุลาคม ต้นเดือน สวยกว่าปีก่อนที่เคยเจอมาก รู้สึกผอมลง หุ่นแขนขาเล็กมาก จากปกติก็ผอมแล้วนะ แต่คิดว่าผอมลงกว่าปีก่อน เจอปีก่อนและรู้สึกช่วงนี้สวยกำลังดีมาก
เดี๋ยวพี่จะเล่นเกมส์ให้ดู
รู้สึกยังไง เมื่อแฟนเราแฟนเก่าสวยทุกคน..
คือแฟนเราตอนนี้.. แฟนเก่าเค้าถือว่าสวยและหุ่นดีทุกคน ขายาว เข่าดี ผอม เอวบาง. แต่เรานี่สิ 5555555555555 คุยกันมาตั้งนานไม่คบ มาคบตอนเราอ้วนเผละไปละ พุงก็มา ตัวเตี้ยกว่าเค้า ตัน ขาก็ใหญ่ คล้ำ ๆ ไม่ได
สมาชิกหมายเลข 1940226
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สรุปผอมหรืออ้วน