ถ้ำนัตตีพัตตี (Nutty Putty Cave) ตั้งอยู่ทางตะวันตกของทะเลสาบยูทาห์ ในรัฐยูทาห์ ประเทศสหรัฐอเมริกา เป็นถ้ำน้ำพุร้อนที่เคยเป็นจุดหมายยอดนิยมของนักสำรวจถ้ำทั้งมือสมัครเล่นและมืออาชีพ ด้วยโครงสร้างทางเดิ

อยากมีไลน์เต้นสวย คมชัด มีเทคนิคอย่างไร สำหรับใครที่เป็นมือใหม่ในวงการสายแดนซ์ อยากที่จะมรไลน์เต้นที่สวยเหมือนระดับโปรมืออาชีพ แล้วไม่รู้จะเริ่มฝึกจากตรงไหน เรามีเทคนิคบางส่วนของเหล่าโปรมืออาชีพมานำเ

ขั้นที่ 4 ฝึกหมุนจักระที่ 5 และ 4 หลังจากที่คุณฝึกเปิดและบริหารจักระที่ 3 เป็นที่เรียบร้อย ลำดับต่อไปคือ จักระที่ 5 และ 4 ทั้งสองจักระน