หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปลาสลิดกรอบ 30g ได้โปรตีน 17g ?
กระทู้คำถาม
อาหาร
สุขภาพกาย
โภชนาการ
อาหารไทย
ทำอาหาร
บังเอิญไปเจอ ปลาสลิดกรอบ ในร้านสะดวกซื้อมาค่ะ น้ำหนัก 30g เบาหวิว แต่พอพลิกดูค่าโภชนาการอาหารเห็นระบุว่ามี โปรตีน ถึง 17g เลยอยากรู้ว่าเป็นไปได้จริงๆ มั้ยคะ
พอดีตั้งแต่อายุมากขึ้น อยากเน้นกินโปรตีนแต่ละมื้อให้เพียงพอ เวลาจะเลือกอะไรเลยชอบดูหลังซองก่อนเสมอค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากทราบเกี่ยวกับการอ่านฉลากข้อมูลโภชนาการค่ะ
คือตอนนี้กำลังอยู่ในช่วงลดน้ำหนักและมีภาวะน้ำตาลเกินค่ะ เลยมาเริ่มอ่านฉลากข้อมูลโภชนาการ ทีนี้ลองไปอ่านมาหลายที่ก็ยังงงอยู่ดี เลยมีคำถามจะมาถามว่า ในช่องสีแดงนั
สมาชิกหมายเลข 1037719
ขนมปัง whole wheat ของฟาร์มเฮาส์ มีไฟเบอร์ 7กรัมต่อ 100 กรัม จริงรึปล่าวคะ ?
เราซีเรียสเรื่องไฟเบอร์ต่อวันมากๆ พยายามทานผักผลไม้ อาหารที่มีไฟเบอร์สูง กูเกิ้ลบอกว่า ขนมปังโฮลวีท 100 กรัม มีไฟเบอร์ถึง 7 กรัม เราอยากทราบว่า ขนมปังโฮลวีทของฟ
สมาชิกหมายเลข 4466374
สอบถามเรื่องวิธีคิด คาร์บ โปรตีน ที่ควรได้ในแต่ละวันสำหรับคนเพิ่มน้ำหนักค่ะ
ตอนนี้รู้สึกว่าตัวเองผอมเกินไป พยายามกินเยอะ ๆ โดยที่ไม่มีข้อมูลอะไรเลย แต่ผลก็กลับเหมือนเดิมพอมาหาข้อมูลจริง ๆ จัง ๆ ได้ความมาจากเว็ปนึงว่า กิน โปรตีน 1.2 – 2
สมาชิกหมายเลข 8141201
ใครเคยกินมันหวานญี่ปุ่น 7-11 บ้างคะ
มีข้อสงสัยเรื่องแคลอรี่ค่ะ ตอนเปิดดู nutrition info ข้างหลังคืองงมาก 130g มี 230 kcal แต่จากที่เราเสิร์ชในอินเทอร์เน็ต มันหวานญป อย่างมาก 200 g 264 kcal ถ้า 130
สาวน้อยบนดอยหนาว
ทำไมกินโปรตีนแล้วรู้สึกว่าสัดส่วนอ้วนกว่าเดิมคะ
สวัสดีค่ะ อยากทราบเกี่ยวกับการลดน้ำหนักกระชับสัดส่วนค่ะ เราหานัก 63 กก. สูง 158 ได้ทดลองโปรตีนอัดเม็ดที่ทำจากถั่ว มาประมาณ 1 อาทิตย์ เพื่อเสริมสร้างร่างกายเวลาอ
สมาชิกหมายเลข 6166366
รำพึงถึงความหลัง สมัยเด็ก ๆ ปลาสลิดเป็นของถูก ทำไมเดี๋ยวนี้แพงมากครับ / ต่างประเทศมีปลาสลิดไหม ปรุงอาหารแบบในไทยไหมครับ
สมัยผมเด็ก ๆ ปลาสลิดเป็นของถูก เหมือนคนไม่นิยม แถมชื่อยังไม่เป็นมงคล จนต้องเรียกว่าปลาใบไม้... พอแก่แล้วปลาสลิดเป็นของแพงของอร่อย ปลาสลิดทอดกรอบซอง 100 กรัมแบบช
kugar
ไข่ปลาสลิดมีสารอะไรทำให้ถ่ายเป็นไขมัน?
ผมทราบมาว่าเวลาเราทานไข่ปลาสลิดจะทำให้ถ่ายเป็นน้ำมันสีส้ม ๆ ซึ่งผมก็เคยเป็นแบบนั้นจริง ๆ หลังทานไข่ปลาสลิดเข้าไป และช่วงนี้เห็นมีกระแสว่ายาลดความอ้วนที่ทำให้ร่า
IzyBlue
【วันนี้กินอะไร #35】ผัดผักบุ้ง ยำปลาสลิด ก้งฉ่าย อร่อยง่ายๆยามเช้า 🍚🥢
สวัสดีค่ะ เช้าวันนี้ที่บ้านของจขกท กินข้าวต้มพุ้ย มีผัดผักบุ้ง ยำปลาสลิด และก้งฉ่าย อร่อยดี เลยมาแชร์ให้เพื่อนๆลองทำดู 😋 ผัดผักบุ้ง ส่วนประกอบ ผักบุ้งจีน 1 กิโ
LehXin
เพื่อนๆอายุเข้า 40 รู้สึกว่าร่างกายมีอะไรเปลี่ยนที่เห็นได้ชัดเจน
ผมว่าสายตามาเป็นอันดับ 1 สายตาเปลี่ยนเยอพ ไม่รู้จะสั้นลง หรือ มียาวด้วย มองแล้ว งงๆ อันดับ 2 คือ ปวดหลัง สลักเพชรจม เดี๋ยวซ้าย เดี๋ยวขวา ไปทำกายภาพก้อไม่หาย เล่
สมาชิกหมายเลข 9264906
ไม่กล้าบอกครอบครัวว่าสายตาสั้น
หนูสายตาสั้นมาตั้งแต่ป3 เพราะช่วงนั้นเรียนออนไลน์ เลยติดเกมในคอมไปหน่อย จนมันสั้นมาเรื่อยๆ เริ่มรู้ตัวตั้งแต่ป5 หนูมองกระดานไม่ชัดเลย ต้องเพ่งตลอด หรือไม่ก็ยืมเ
สมาชิกหมายเลข 9269235
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
สุขภาพกาย
โภชนาการ
อาหารไทย
ทำอาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปลาสลิดกรอบ 30g ได้โปรตีน 17g ?
พอดีตั้งแต่อายุมากขึ้น อยากเน้นกินโปรตีนแต่ละมื้อให้เพียงพอ เวลาจะเลือกอะไรเลยชอบดูหลังซองก่อนเสมอค่ะ