มารยาทในการลุกให้คนแก่หรือคนท้องนั่งในรถประจำทางถือเป็นมารยาทพื้นฐานที่สะท้อนถึงความมีน้ำใจและความเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ในสังคม การสละที่นั่งให้กับผู้สูงอายุ คนท้อง หรือผู้พิการ เป็นการแสดงออกถึงความเคาร

ตอนที่ 2: รอยเท้าที่ไม่จาง หลังจากได้ยินบันทึกเสียงในโทรศัพท์ของพลอยเมื่อคืน ลลิก็นอนไม่หลับเลยทั้งคืน ภาพในหัวเธอฉายซ้ำไม่หยุด... เสียงกระซิบสุดท้ายของเพื่อนสนิทยังคงก้องอยู่ในใจ “อย่าเข้ามานะ&

วิธีแก้ปวดเมื่อยจากการนั่งนาน อาการปวดเมื่อยจากการนั่งทำงานนานๆ โดยเฉพาะนั่งหน้าคอมหรือบนเก้าอี้นานๆ เกิดจากกล้ามเนื้อเกร็งตัว ท่าทางไม่ถูกต้อง หรือเลือดไหลเวียนไม่สะดวก ซึ่งสามารถบรรเทาได้ด้วยวิธีง่า

พอดีคุณป้าเริ่มเดินขึ้นชั้น 2 ลำบาก เคยขาหัก และมีปัญหาบ้านหมุนบ่อยๆ เลยเริ่มดูเรื่องรีโนเวทบ้าน (ทาวโฮม) แต่มานั่งดูงบ ต้องทำเยอะเหมือนกัน ทั้งสร้างห้องนอนด้านล่าง รีโนเวทห้องน้ำ ทางลาดรถเข็น พื้นบ้า

หลายคนอาจคิดว่า "โรคกระดูกหลัง" เป็นเรื่องของคนแก่ หรือคนที่ทำงานหนัก แต่จริงๆ แล้ว ไม่ว่าจะวัยไหนก็มีโอกาสเจอได้เหมือนกัน... และหนึ่งในนั้นก็คือผมเอง ผมเป็นคนที่นั่งทำงานหน้าคอมวันละ 8-10

วันนี้ผใพึ่งไปสมัครเป็นพนักงานเสริฟมาพึ่งรู้ว่า รายได้เด็กเสริฟ 4800/ด (full-time) ถ้าเป็น part-time 150/ว ทำงานตั้งแต่ 16:30- ตี2 เป็นการเสริฟอาหารเเละต้องคอยรินเบียร์ให้ลูกค้าไปด้วย เเละล้างจานกวาดพ

ปกติจขกท. ถูกบ้าน เช้า เย็นเลยค่ะ ชอบถูบ้านมาก ชอบเดินแล้วพื้นบ้านสะอาดๆ ไม่สากเท้า ไม่มีอะไรติดเท้า เพื่อนจขกท. แซวว่า มันจะมีใครถูบ้านบ่อยเท่าเธอไหม โทรหาทีไรก็ถูบ้านๆ ตลอด อย่างเพื่อนๆ ในกลุ่ม บ

เมื่อเข้าสู่วัยที่มากขึ้น การเคลื่อนไหวและท่าทางการใช้ชีวิตประจำวันต่างๆ ก็เปลี่ยนไปไม่เหมือนตอนเป็นหนุ่มเป็นสาว วันนี้เราเลยอยากมาแชร์ลักษณะท่าทางในแต่ละอิริยาบถต่างๆ ที่เหมาะสมกับเหล่าบรรดาลุงป้าน้า