เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

ผอมแห้งทำยังไงดี?

ผมอายุ15 สูง178หนัก55 รู้สึกว่าตัวเองผอมมาก เวลาไปไหนก็รู้สึกไม่มั่นใจเพราะรูปร่างตัวเอง เลยอยากทราบวิธีทำยังไงให้ดูไม่ผอม ผมต้องออกกำลังกายรึปล่าว แถวบ้านผมเป็นชนบทเลยไม่มีฟิตเนส กีฬาผมก็เล่นบ้างส่วนมากเป็นวอลเลย์บอลเพราะเตะบอลไม่เป็น มันพอจะช่วยผมได้รึปล่าว ส่วนเรื่องอาหารการกินผมก็กินตามปกติ บางทีก็กินเยอะแต่น้ำหนักไม่เคยขึ้นเลย ผมควรทำยังไง?
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 8199908

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่