หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แซนด์วิชโฮลวีททูน่ามายองเนสกี่แคล
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
สุขภาพ
อาหารคลีน
อันนี้หนูซื้อมาที่ร้านเมื่อเช้านี้แต่ลืมถามแคล มีใครสามารถบอกแคลคร่าวๆได้ไหมคะ ขนมปังโฮลวีท2แผ่น ทูน่ามายองเนส2ไส้ มีผัก1แผ่น
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินแซนด์วิขทุกวันอ้วนไหมคะ?
คืออยากรู้ว่ากินแซนด์วิชทุกวันเนี่ยอ้วนไหม กินเช้า-เที่ยง แซนด์วิชที่ว่าก็มี ขนมปัง3แผ่น,ปูอัดมายองเนส2ช่อง,ซอสมะเขือ,ผักนิดหน่อย แบบ3เหลี่ยม2ชิ้น คือกินเข้า1เที่ยง1 ตอนเย็นออกกำลังกายคาดิโอ15นาที
สมาชิกหมายเลข 6938027
แซนวิชชิ้นนี้ประมาณกี่แคลคะ
อยากทราบว่าชิ้นนี้ให้พลังงานประมาณเท่าไหร่ เป็นแซนวิชไส้ทูน่าสเปรดของฟาร์มเฮ้าส์ค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
Aririn
มาทำแซนวิชไส้ตู้มๆกัน เอาไว้เป็นไอเดียอาหารเช้า ทำง่าย สวยงาม อร่อย
สวัสดีค่ะ มาดูการทำแซนวิชง่ายๆกัน แค่ผักที่ชอบ เนื้อสัตว์ที่รัก ขนมปังและน้ำสลัด ก็มีอาหารอร่อยทานกะนแล้ว ไปดูกันค่ะ Japanese Style Wanpaku Sandwich แซนด์วิชสไตล์ญี่ปุ่น แซนด์วิชไส้เยอะ ทำง่าย พกพ
kaethykitchen
อาหารมีประโยชน์ที่สุดที่คุณเคยกินมา?
สวัสดีค่ะ (= มาแชร์กันบ้างนะคะว่า... อาหารมีประโยชน์ที่สุดที่คุณเคยกินมา? คืออะไรคะ?ทำเอง...หรือซื้อดีกว่าหรือว่า มีคนทำให้... ของเราสิ่งนี้เลยค่ะแซนวิชโฮลวีท สลัดอโวคาโด + ทูน่า + เนยถั่ว + อัลมอนด์บ
KU1978
กินบะหมี่กึ่งสําเร็จรูปเปล่าๆเป็นอันตรายมั้ย
ตอนเด็กๆเป็นคนที่ชอบกินบะหมี่กึ่งสําเร็จรูปมาก ซื้อมาฉีกซองใส่เครื่องปรุงเเละหยิบกินเลย จนตอนนี้ก็กินอยู่บ้างเป็นบางครั้ง เลยสงสัยว่าถ้ากินเเบบนี้จะเป็นอันตรายต่อร่างกายทั้งในระยะสั้นเเละระยะยาวมั้ย
สมาชิกหมายเลข 7920162
กินแซนด์วิชทุกเช้า จะทำให้อ้วนไหม???
สวัสดีค่ะ เราอยากทราบว่ากินแซนด์วิช+กับน้ำเต้าสีฟ้าในเซเว่นทุกเช้า จะทำให้อ้วนขึ้นหรือป่าวค่ะ ตอนเช้าคือไม่รู้ว่าจะกินอะไรจริงๆค่ะ เราอยากเริ่มลดน้ำหนักแต่ไม่รู้จะเริ่มกินยังไงง่ายๆก็คือเลือกกิน
สมาชิกหมายเลข 6327003
ทำ คลับแซนด์วิช ง่ายๆ ทานเองที่บ้าน ฟินไปอีกแบบ
สวัสดีค่ะ เราอยากทานแซนด์วิช ก็เลยมานั่งทำทาน คลับแซนด์วิช ทำง่ายมากๆ ทำเอง อยากใส่อะไรก็ใส่ ใส่ผักเยอะๆ แน่นๆ ของที่ใช้เราเตรียม 1. ขนมปัง 3 แผ่น 2. เนย 3. มายองเนส 4.ไข่ , แฮม เบ
Suwanan2011
แจกสูตร ข้าวปั้นสไตส์เกาหลี ....... ทำอย่างง่าย
สูตรข้าวปั้นเกาหลีไส้รวมมิตร (จูม็อกบับ) อร่อยยย ~~ • ส่วนผสม: - ข้าวสวยเกาหลี 2 ถ้วย (ข้าวญี่ปุ่นหรือข้าวหอมมะลิก็ใช้ได้) - มายองเนส&nbs
weiweija
รายการ ครัวคุณต๋อย 21 ก.ค. 68 เคล็ดลับการกินขนมปัง l ปอเปี๊ยะไส้ผักวุ้นเส้น
รายการ ครัวคุณต๋อยวันจันทร์ที่ 21 กรกฎาคม 2568 พบกับ เคล็ดลับการกินขนมปังดูย้อนหลังhttps://www.youtube.com/watch?v=pgd_B2OnMog ปอเปี๊ยะไส้ผักวุ้นเส้น ร้านธันยาพัฒน์การทอด ดูย้อนหลังhttps://www.youtub
CHsoji86
ขนมปังซูชิอาหารเช้าบ้านเราวันนี้
ขนมปังเมนูอาหารเช้าแทบจะทุกวันของบ้านนี้ วันนี้ จขกท. ก็ดัดแปลงไปตามใจคนทำ โดยเอา 2 ทวีปมายำรวมกัน แต่ยังคงคอนเซปต์ ให้เด็กๆ กินอร่อย กินอย่างเต็มใจ กินให้อิ่ม ก่อนออกจากบ้านเช่นเดิม ทำง่าย หยิบกิน
Babycham
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
สุขภาพ
อาหารคลีน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แซนด์วิชโฮลวีททูน่ามายองเนสกี่แคล