หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แซนด์วิชโฮลวีททูน่ามายองเนสกี่แคล
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
สุขภาพ
อาหารคลีน
อันนี้หนูซื้อมาที่ร้านเมื่อเช้านี้แต่ลืมถามแคล มีใครสามารถบอกแคลคร่าวๆได้ไหมคะ ขนมปังโฮลวีท2แผ่น ทูน่ามายองเนส2ไส้ มีผัก1แผ่น
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินแซนด์วิขทุกวันอ้วนไหมคะ?
คืออยากรู้ว่ากินแซนด์วิชทุกวันเนี่ยอ้วนไหม กินเช้า-เที่ยง แซนด์วิชที่ว่าก็มี ขนมปัง3แผ่น,ปูอัดมายองเนส2ช่อง,ซอสมะเขือ,ผักนิดหน่อย แบบ3เหลี่ยม2ชิ้น คือกินเข้า1เที่ยง1 ตอนเย็นออกกำลังกายคาดิโอ15นาที
สมาชิกหมายเลข 6938027
แซนวิชชิ้นนี้ประมาณกี่แคลคะ
อยากทราบว่าชิ้นนี้ให้พลังงานประมาณเท่าไหร่ เป็นแซนวิชไส้ทูน่าสเปรดของฟาร์มเฮ้าส์ค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
Aririn
มาทำแซนวิชไส้ตู้มๆกัน เอาไว้เป็นไอเดียอาหารเช้า ทำง่าย สวยงาม อร่อย
สวัสดีค่ะ มาดูการทำแซนวิชง่ายๆกัน แค่ผักที่ชอบ เนื้อสัตว์ที่รัก ขนมปังและน้ำสลัด ก็มีอาหารอร่อยทานกะนแล้ว ไปดูกันค่ะ Japanese Style Wanpaku Sandwich แซนด์วิชสไตล์ญี่ปุ่น แซนด์วิชไส้เยอะ ทำง่าย พกพ
kaethykitchen
อาหารมีประโยชน์ที่สุดที่คุณเคยกินมา?
สวัสดีค่ะ (= มาแชร์กันบ้างนะคะว่า... อาหารมีประโยชน์ที่สุดที่คุณเคยกินมา? คืออะไรคะ?ทำเอง...หรือซื้อดีกว่าหรือว่า มีคนทำให้... ของเราสิ่งนี้เลยค่ะแซนวิชโฮลวีท สลัดอโวคาโด + ทูน่า + เนยถั่ว + อัลมอนด์บ
KU1978
กินบะหมี่กึ่งสําเร็จรูปเปล่าๆเป็นอันตรายมั้ย
ตอนเด็กๆเป็นคนที่ชอบกินบะหมี่กึ่งสําเร็จรูปมาก ซื้อมาฉีกซองใส่เครื่องปรุงเเละหยิบกินเลย จนตอนนี้ก็กินอยู่บ้างเป็นบางครั้ง เลยสงสัยว่าถ้ากินเเบบนี้จะเป็นอันตรายต่อร่างกายทั้งในระยะสั้นเเละระยะยาวมั้ย
สมาชิกหมายเลข 7920162
เมนูอาหารเช้าแบบง่ายๆไม่ต้องปรุงเยอะ ทูน่าสลัดรวมใจไข่ดาวน้ำ #อาหารไทยในต่างแดน 🥚🥚🦈🌽🍅🥑🍎🥗😋
สวัสดีค่ะเพื่อนสมาชิกห้องก้นครัวและชาวพันทิปทุกๆท่าน นานๆทีจะได้มีโอกาสทำอาหารเช้า เพราะความเร่งรีบในวันทำงาน ตอนแรกคิดไม่ออกว่าจะทำอะไรดี ที่ใช้เวลาน้อยสุด แต่อิ่มอร่อยและดีต่อสุขภาพด้วย ตื่นเช้าเ
กุหลาบขาวเดียวดาย
ขนมปังโฮลวีทเพื่อสุขภาพ...สูตรลองของแป้งขนมปังนำเข้า
มีคนคาบข่าวมาบอกว่ามีคนอบ Sour Dough ขายในหมู่บ้านใหญ่แห่งหนึ่งโลฟละ 280 บาท แต่เขาใช้แป้งขนมปังนำเข้านะ ขนมปังอะไรราคาโลฟละ 280- อยู่ไม่ได้แล้วต้องลองของสักหน่อย แต่ร้านวัตถุดิบขาประจำบอกว่าแป้งฝรั่
norapob
แบ่งปันเมนู "โรล ทูน่า" คิดถึงร้านโปรดที่เคยกิน แต่ไม่เปิดแล้ว เลยลองทำดู เอาไว้กินตอนเช้า
วันนี้จะเป็นเมนู "โรล ทูน่า" ผมทำเมนูนี้ขึ้นมาเพราะผมแค่ติดถึงร้านโปรด ร้านที่ผมเคยกินอยู่ประจำ ที่ตอนนี้ไม่ได้เปิดแล้ว เป็นร้านที่อยู่แถวๆ ซอยอัสสัมชัญ ศรีราชา ร้าน Seven Saint ร้านนี้เป็นร
fillerneck
แจกสูตร ข้าวปั้นสไตส์เกาหลี ....... ทำอย่างง่าย
สูตรข้าวปั้นเกาหลีไส้รวมมิตร (จูม็อกบับ) อร่อยยย ~~ • ส่วนผสม: - ข้าวสวยเกาหลี 2 ถ้วย (ข้าวญี่ปุ่นหรือข้าวหอมมะลิก็ใช้ได้) - มายองเนส&nbs
weiweija
วันหยุด ทำผักบุ้งไฟแดงขี้เมา และเมนูแรปไส้ทะลัก 🌶️🌶️🔥
ข่าวจับโกดังจีน มีหมวกกันน็อค กับปลั๊กพ่วงไม่ได้มาตรฐาน ซื้อสินค้าออนไลน์ต้อง ระวังกันหน่อยครับ โลโก้ในข่าวแบบนี้เลยครับ เกือบซื้อแล้ว 300+ วันหยุด ป้าร้านผักตรงข้าม ทั้งขายทั้งแจก เลยทำผัดผักบุ้งไ
สมาชิกหมายเลข 4755513
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
สุขภาพ
อาหารคลีน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แซนด์วิชโฮลวีททูน่ามายองเนสกี่แคล