หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แซนด์วิชโฮลวีททูน่ามายองเนสกี่แคล
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
สุขภาพ
อาหารคลีน
อันนี้หนูซื้อมาที่ร้านเมื่อเช้านี้แต่ลืมถามแคล มีใครสามารถบอกแคลคร่าวๆได้ไหมคะ ขนมปังโฮลวีท2แผ่น ทูน่ามายองเนส2ไส้ มีผัก1แผ่น
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินแซนด์วิขทุกวันอ้วนไหมคะ?
คืออยากรู้ว่ากินแซนด์วิชทุกวันเนี่ยอ้วนไหม กินเช้า-เที่ยง แซนด์วิชที่ว่าก็มี ขนมปัง3แผ่น,ปูอัดมายองเนส2ช่อง,ซอสมะเขือ,ผักนิดหน่อย แบบ3เหลี่ยม2ชิ้น คือกินเข้า1เที่ยง1 ตอนเย็นออกกำลังกายคาดิโอ15นาที
สมาชิกหมายเลข 6938027
แซนวิชชิ้นนี้ประมาณกี่แคลคะ
อยากทราบว่าชิ้นนี้ให้พลังงานประมาณเท่าไหร่ เป็นแซนวิชไส้ทูน่าสเปรดของฟาร์มเฮ้าส์ค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
Aririn
มาทำแซนวิชไส้ตู้มๆกัน เอาไว้เป็นไอเดียอาหารเช้า ทำง่าย สวยงาม อร่อย
สวัสดีค่ะ มาดูการทำแซนวิชง่ายๆกัน แค่ผักที่ชอบ เนื้อสัตว์ที่รัก ขนมปังและน้ำสลัด ก็มีอาหารอร่อยทานกะนแล้ว ไปดูกันค่ะ Japanese Style Wanpaku Sandwich แซนด์วิชสไตล์ญี่ปุ่น แซนด์วิชไส้เยอะ ทำง่าย พกพ
kaethykitchen
อาหารมีประโยชน์ที่สุดที่คุณเคยกินมา?
สวัสดีค่ะ (= มาแชร์กันบ้างนะคะว่า... อาหารมีประโยชน์ที่สุดที่คุณเคยกินมา? คืออะไรคะ?ทำเอง...หรือซื้อดีกว่าหรือว่า มีคนทำให้... ของเราสิ่งนี้เลยค่ะแซนวิชโฮลวีท สลัดอโวคาโด + ทูน่า + เนยถั่ว + อัลมอนด์บ
KU1978
กินบะหมี่กึ่งสําเร็จรูปเปล่าๆเป็นอันตรายมั้ย
ตอนเด็กๆเป็นคนที่ชอบกินบะหมี่กึ่งสําเร็จรูปมาก ซื้อมาฉีกซองใส่เครื่องปรุงเเละหยิบกินเลย จนตอนนี้ก็กินอยู่บ้างเป็นบางครั้ง เลยสงสัยว่าถ้ากินเเบบนี้จะเป็นอันตรายต่อร่างกายทั้งในระยะสั้นเเละระยะยาวมั้ย
สมาชิกหมายเลข 7920162
รีวิวสามสหายแซนด์วิช เลือกไม่ได้ก็จัด 3 ใส้เลย
รีวิวสามสหายแซนด์วิช Value Pack เลือกไม่ได้ก็จัด 3 ใส้เลย! ปูอัด+ทูน่า+หมูหยอง สวัสดีคะ วันนี้เรามีของอร่อยมาแนะนำขนมปัง โดยเฉพาะเจ้า Value Pack Triple Sandwich จากแบรนด์เลอแปง ที่มาในแพ็ก 3 ใส้สุดฮิ
ปากกาดาว
15 เมนูอาหารเช้า ควบคุมน้ำหนัก ฉบับมื้อเร่งด่วนที่ 7-11 พร้อมคำนวณแคลอรีแบบละเอียดทุกเมนู
เมนูลดความอ้วน เมนูอาหารเช้าควบคุมน้ำหนัก หาซื้อมากินแบบด่วนๆ ได้ที่ 7-11 เหมือนกันนะ!! เชื่อเหลือเกินว่าเพื่อนๆ หลายคนจะต้องประสบปัญหาอยากลดน้ำหนัก ลดความอ้วน แต่ไม่มีเวลาทำอาหารคลีน อาหารที่ดีต
สมาชิกหมายเลข 5462727
ชอบแซนด์วิชแบบคาวหรือแบบหวานมากกว่ากัน
ขอเป็นแบบแซนด์วิชขาว-โฮทวีท ประกบสามเหลี่ยมง่ายๆเห็นได้ทั่วไปค่ะ แบบคาว- แฮม,ไส้กรอก,ทูน่า,ปูอัด,แซลม่อน,หมูทอด,ไก่ทอด,ไข่ดาว มายองเนส ครีมข้น รสชาดออกมันๆเปรี้ยวๆ แทบไม่หวานเลย ซอสมะเขือเทศ มัสตาร์ด
สมาชิกหมายเลข 703594
สายๆวันหยุดชอบกินอาหารอะไรกันครับ
สายๆวันหยุด กินข้าวที่บ้านง่ายๆสะดวก ชอบกินพวกขนมปัง เบเกอรี่ ครับ รวมๆ เมนูที่ทำกินบ้าง ซื้อกินบ้าง มาแชร์ไอเดียกันครับ เฟรนช์โทสต์ แพนเค้ก สเต็ก ชีสกับผลไม้อบแห้ง วอลล์นัท แซนด์วิชเค้ก มั
สมาชิกหมายเลข 4755513
มีวัตถุดิบสำหรับทำแซนวิชให้ผู้สูงอายุที่ต้องระวังเรื่องเบาหวาน กับ ไขมัน แนะนำไหมครับ / แหล่งซื้อวัตถุดิบที่สะดวก
คือ ผู้สูงอายุ ค่อนข้างไม่ค่อยกินครับ กินได้ประมาณนึง ออกแนวเบื่ออาหาร แต่เขาอยากกินแซนวิชครับ พอไปดูใน 7Eleven ก็มีแต่ ชีส, แฮม, ปูอัด, ไข่กุ้ง อะไรทำนองนี้ ก็ไม่ได้อีก ไป S&P ทีไร แซนวิชหมดทุกท
GODBABY
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
สุขภาพ
อาหารคลีน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แซนด์วิชโฮลวีททูน่ามายองเนสกี่แคล