หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีท่านใดที่พอมีอายุแล้วน้ำหนักขึ้นและลดลำบากไหมครับ?
กระทู้สนทนา
สังคมผู้สูงอายุ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
สุขภาพกายผู้สูงอายุ
สุขภาพกาย
สมัยเรียนม.ปลาย หนัก 57 กก. พอจบมหาลัยหนัก 62
ตอนนั้นรู้สึกว่าชักอ้วนแล้ว
ผ่านมา 35 ปี ตอนนี้อีก 2 ปีจะ 70
นน. ช่วง 10 ปีหลังไม่เคยต่ำกว่า 80 เลย
ไม่แน่ใจว่าระบบเผาผลาญช้าลง หรือมีเวลาว่างทานได้เยอะขึ้น
มีท่านใดที่สูงวัยแล้วนน.มากกว่าตอนเป็นวัยรุ่นไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปรึกษาปัญหาความอ้วนค่ะ
ตอนนี้อายุ 21 ค่ะ น้ำหนัก 80 สูง 160 คือช่วงปี 58 กลางปีเราเริ่มอ้วนขึ้นเรื่อยๆ จากน้ำหนัก 57-59 ขึ้นมา ปัจจุบัน 80 แล้วไม่ลงเลย คือช่วงประมาณปี 54-55 เราเคยหนัก 57-59 ค่ะ ตอนนั้นเตี้ยและมันดูตันๆ เ
สมาชิกหมายเลข 1539386
รบกวนช่วยแก้อนุกรมหน่อยค่ะ
โจทย์เป็น -2 1 9 8 18 35 ค่ะ ตัวเลือกมี 92 80 73 61 ขอบคุณค่ะ ปล. ไม่แน่ใจว่าตัวเลือผิดหรือเปล่า แต่ประมาณนี้ค่ะ 90 80 70 60
สมาชิกหมายเลข 1220880
สารคดีประวัติศาสตร์รถถังจีน จาก T-54 สู่พญามังกร Type 99
สารคดีประวัติศาสตร์รถถังจีน จาก T-54 สู่พญามังกร Type 99 1. ภูมิหลังและแรงขับเคลื่อนทางยุทธศาสตร์ Type 99 หรือ ZTZ-99 เปรียบเสมือน "อัญมณีบนยอดมงกุฎ" ของกองทัพจีน ซึ่งเปลี่ยนภาพลักษณ์จากการเ
Thai_Weapon
แปรงสีฟันผู้ใหญ่ยุคนี้อันละ60-70กว่าเลยอะ
เห็นมีขั้นต้นต่ำ50 เฉลี่ย 65-75 80ก็มี แพงขึ้นตามสมัยเนาะ ร้านชำเท่าไหร่ 20-30ไหม(ขนแข็งตามราคา) 20กว่าปีก่อน 10บาท ___ ยาสีฟันหลอด80-100กรัม ร้อยกว่าถึงสองร้อย เข้าใจได้สูตรดีขึ้น สาร ส่วนประ
สมาชิกหมายเลข 7662197
ทำประกันสุขภาพก่อนอายุ 60 แต่ไม่ทำประกันชีวิตพ่วงด้วย แล้วพอเริ่มแก่ตัวลง มีโรคมากเรื่อยๆ บ.ประกันจะไม่ให้ต่ออายุได้มั้ย
ตอนทำประกันสุขภาพ ยังไม่มีโรคหัวใจ เบาหวาน ความดัน มะเร็ง ในโฆษณาของบริษัทประกัน ก็บอกแหละว่า สามารถต่ออายุได้ตลอดชีพ แต่ถ้าสมมุติว่า เราต่ออายุประกันไปเรื่อยๆ จนถึง 70 - 80 หรือ 90 ปี เริ่มมีโรคค
สมาชิกหมายเลข 6668888
6 พฤติกรรมทำลายระบบเผาผลาญ ที่คนอยากผอมมักพลาด
เปิด 6 ข้อผิดพลาดที่ทำให้ระบบเผาผลาญ (Metabolism) ทำงานช้าลง จากงานวิจัยทางการแพทย์ ไม่ว่าจะเป็นการกินแคลอรี่น้อยเกินไป หรือการละเลยโปรตีน เช็กเลยก่อนสุขภาพพัง เคยสงสัยไหม ทำไมคุมอาหารก็แล้ว ออกกำลังก
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
น้ำหนักตัวขึ้น 1 โล... เข่ารับภาระเพิ่มกี่โล? 🦵🏻🦵🏻🦵🏻🦿🦿
เจาะลึกฟิสิกส์ของข้อเข่า เมื่อ "พุง" คือค้อนปอนด์ที่ทุบกระดูกอ่อน #Healthme แค่อ้วนขึ้นนิดหน่อย... เข่าคงไม่เป็นไรมั้ง?: เปิดสูตรคำนวณแรงกด ที่จะทำให้คุณวางขนมในมือลงทันที วัย 30+ ระบบเผาผลา
Lady_Simplicity
ตามหาเพลงสากลเก่า ที่ดนตรีเหมือนเพลง Through the Quiet Rain ทั้งเพลง (ผู้ชายร้อง)
สวัสดีครับ รบกวนช่วยตามหาเพลงสากล (คาดว่าเป็นเพลงเก่า ยุค 70-80 หรืออาจจะเป็นเพลงที่นำมามิกซ์ใหม่) ข้อมูลที่มีครับ 1. ดนตรี: เหมือนกับเพลง "Through the Quiet Rain" (ทำนองเปียโน/บรรยากาศเหงาๆ
สมาชิกหมายเลข 3481981
ลดน้ำหนักกี่รอบก็ไม่เคยสำเร็จเลยค่ะ
หนูต้องกินยังไงต้องออกยังไงให้ไขมันมันลดลงหรอคะ หนูกระดูกใหญ่ค่ะพออ้วนเเล้วมันก็ใหญ่กว่าเดิม หนูเดินกลับบ้านทุกวันค่ะ ตอนเย็นพอได้เผาเเคลอยู่ ตอนเช้าหนูรวบไปกินรวมกับมื้อเที่ยงค่ะ ช่วยแนะนำหนูหน่อยนะค
สมาชิกหมายเลข 7264501
น้ำหนักเเละสัดส่วนเเบบนี้ เเละปัญหาเเขนใหญ่ขาใหญ่ จะลดยังไงให้หุ่นโซ๊ะเหมือนเดิมหรอคะ...
สวัสดีค่ะ รบกวนขอคำเเนะนำจากพี่ๆหน่อยค่ะ คือตอนนี้หนูรู้สึกไม่ค่อยมั่นใจตัวเองเท่าไหร่เเล้วเพราะขากับเเขนใหญ่มากค่ะ อายุ18ปีค่ะ สูง163 cm น้ำหนัก70 gg อก 35 นิ้ว เอว28 นิ้ว สะโพก 40 นิ้ว ต้นขา 23 นิ้ว
สมาชิกหมายเลข 8547228
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สังคมผู้สูงอายุ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
สุขภาพกายผู้สูงอายุ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 3
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีท่านใดที่พอมีอายุแล้วน้ำหนักขึ้นและลดลำบากไหมครับ?
ตอนนั้นรู้สึกว่าชักอ้วนแล้ว
ผ่านมา 35 ปี ตอนนี้อีก 2 ปีจะ 70
นน. ช่วง 10 ปีหลังไม่เคยต่ำกว่า 80 เลย
ไม่แน่ใจว่าระบบเผาผลาญช้าลง หรือมีเวลาว่างทานได้เยอะขึ้น
มีท่านใดที่สูงวัยแล้วนน.มากกว่าตอนเป็นวัยรุ่นไหมครับ