หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีท่านใดที่พอมีอายุแล้วน้ำหนักขึ้นและลดลำบากไหมครับ?
กระทู้สนทนา
สังคมผู้สูงอายุ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
สุขภาพกายผู้สูงอายุ
สุขภาพกาย
สมัยเรียนม.ปลาย หนัก 57 กก. พอจบมหาลัยหนัก 62
ตอนนั้นรู้สึกว่าชักอ้วนแล้ว
ผ่านมา 35 ปี ตอนนี้อีก 2 ปีจะ 70
นน. ช่วง 10 ปีหลังไม่เคยต่ำกว่า 80 เลย
ไม่แน่ใจว่าระบบเผาผลาญช้าลง หรือมีเวลาว่างทานได้เยอะขึ้น
มีท่านใดที่สูงวัยแล้วนน.มากกว่าตอนเป็นวัยรุ่นไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปรึกษาปัญหาความอ้วนค่ะ
ตอนนี้อายุ 21 ค่ะ น้ำหนัก 80 สูง 160 คือช่วงปี 58 กลางปีเราเริ่มอ้วนขึ้นเรื่อยๆ จากน้ำหนัก 57-59 ขึ้นมา ปัจจุบัน 80 แล้วไม่ลงเลย คือช่วงประมาณปี 54-55 เราเคยหนัก 57-59 ค่ะ ตอนนั้นเตี้ยและมันดูตันๆ เ
สมาชิกหมายเลข 1539386
รบกวนช่วยแก้อนุกรมหน่อยค่ะ
โจทย์เป็น -2 1 9 8 18 35 ค่ะ ตัวเลือกมี 92 80 73 61 ขอบคุณค่ะ ปล. ไม่แน่ใจว่าตัวเลือผิดหรือเปล่า แต่ประมาณนี้ค่ะ 90 80 70 60
สมาชิกหมายเลข 1220880
ทำประกันสุขภาพก่อนอายุ 60 แต่ไม่ทำประกันชีวิตพ่วงด้วย แล้วพอเริ่มแก่ตัวลง มีโรคมากเรื่อยๆ บ.ประกันจะไม่ให้ต่ออายุได้มั้ย
ตอนทำประกันสุขภาพ ยังไม่มีโรคหัวใจ เบาหวาน ความดัน มะเร็ง ในโฆษณาของบริษัทประกัน ก็บอกแหละว่า สามารถต่ออายุได้ตลอดชีพ แต่ถ้าสมมุติว่า เราต่ออายุประกันไปเรื่อยๆ จนถึง 70 - 80 หรือ 90 ปี เริ่มมีโรคค
สมาชิกหมายเลข 6668888
น้ำหนักเเละสัดส่วนเเบบนี้ เเละปัญหาเเขนใหญ่ขาใหญ่ จะลดยังไงให้หุ่นโซ๊ะเหมือนเดิมหรอคะ...
สวัสดีค่ะ รบกวนขอคำเเนะนำจากพี่ๆหน่อยค่ะ คือตอนนี้หนูรู้สึกไม่ค่อยมั่นใจตัวเองเท่าไหร่เเล้วเพราะขากับเเขนใหญ่มากค่ะ อายุ18ปีค่ะ สูง163 cm น้ำหนัก70 gg อก 35 นิ้ว เอว28 นิ้ว สะโพก 40 นิ้ว ต้นขา 23 นิ้ว
สมาชิกหมายเลข 8547228
เผยความลับ "วาฬหัวคันศร" สัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมที่อายุยืนที่สุดในโลก พบหลักฐานเก่าแก่กว่า 100 ปีในตัว!
เรื่องราวการค้นพบที่น่าทึ่งนี้เกิดขึ้นในปี 2007 เมื่อกลุ่มนักล่าพิกัดชายฝั่งอะแลสกาได้ทำการแปรรูปวาฬหัวคันศร (Bowhead Whale) น้ำหนักกว่า 50 ตัน และได้พบชิ้นส่วนโลหะประหลาดฝังลึกอยู่ในชั้นไขมันของมัน ช
สมาชิกหมายเลข 8671891
สายใต้เมื่อวานนี้ 27 ธ.ค.68
ผมออกเดินทางมาภาคใต้เมื่อวานนี้ ไม่รู้เหมือนกันว่าเป็นวันที่คนเดินทางมากที่สุดในช่วงส่งท้ายปีหรือเปล่า ถ้าไม่ใช่ ก็เป็นข้อมูลกับทุกคนไว้เผื่อการเตรียมตัวเตรียมใจ ผมใช้ถนนพระราม 2 ยังคล่องตัวนะ
สมาชิกหมายเลข 4450289
ลดน้ำหนักกี่รอบก็ไม่เคยสำเร็จเลยค่ะ
หนูต้องกินยังไงต้องออกยังไงให้ไขมันมันลดลงหรอคะ หนูกระดูกใหญ่ค่ะพออ้วนเเล้วมันก็ใหญ่กว่าเดิม หนูเดินกลับบ้านทุกวันค่ะ ตอนเย็นพอได้เผาเเคลอยู่ ตอนเช้าหนูรวบไปกินรวมกับมื้อเที่ยงค่ะ ช่วยแนะนำหนูหน่อยนะค
สมาชิกหมายเลข 7264501
ต้องการลดความอ้วนและเล่น ฟิสเนสไปด้วย ควรทานอะไรดี
เพื่อให้ร่างกายมีกล้ามเนื้อ และน้ำหนักลงไวๆ แต่ไม่เอาอาหารเสริมลดน้ำหนัก เนื่องจากตอนนี้ระบบเผาผลาญเสียหายมาก เพราะอายุ 24 แต่วัดแล้ว ระบบเผาผลาญ เท่าคนอายุ 35 เจ็บปวดมาก ขอวิธีธรรมชาติและให้ระบบ เผ
คุณร่มสีเทา
เห็น YouTuber พูดเรื่องสุขภาพ พูดถึงน้ำตาลในเลือดของเขา อยู่ที่ 80 กว่า เราอึ้ง เพราะตั้งแต่ที่เราวัด ออก 100 กว่า
วัดอยู่ทุกปี เลยสงสัยว่า ปกติ ของคนสุขภาพดี ค่าน้ำตาลต่ำกว่า 100 ใช่ไหมครับ เราเห็นหมอคนหนึ่ง วัดได้ 70 กว่า ๆ นี่ยิ่งอึ้ง
สมาชิกหมายเลข 7266389
ถามเรื่องลดความอ้วนครับ
ผมสูง172 หนัก 70 พุงใหญ่ มีเหนียง ตอนนี้ลดเหลือ66 คืออยากทราบว่า 1.การวิ่ง ถ้าวิ่งอาทิตย์ละ3วัน วันละอย่างต่ำให้ได้ 3กิโล พอไหมครับ หรือน้อยไป ถ้าน้อยไปควรกี่กิโล 2.มื้อเช้า กลางวัน เย็น นี่กินปกติ
นายหมีตัวร้าย
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สังคมผู้สูงอายุ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
สุขภาพกายผู้สูงอายุ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 3
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีท่านใดที่พอมีอายุแล้วน้ำหนักขึ้นและลดลำบากไหมครับ?
ตอนนั้นรู้สึกว่าชักอ้วนแล้ว
ผ่านมา 35 ปี ตอนนี้อีก 2 ปีจะ 70
นน. ช่วง 10 ปีหลังไม่เคยต่ำกว่า 80 เลย
ไม่แน่ใจว่าระบบเผาผลาญช้าลง หรือมีเวลาว่างทานได้เยอะขึ้น
มีท่านใดที่สูงวัยแล้วนน.มากกว่าตอนเป็นวัยรุ่นไหมครับ