skinny fat ควร bulk หรือ lean ครับ

กระทู้คำถาม

ฟิตเนส ออกกำลังกาย Cardio Weight Training อาหารเสริม

ผมนน.แค่40 สกินนี่แฟตตามที่บอก กินวันละไม่ถึง 2500 แคลครับ และผมก็อยากจะกึ่งๆคาลิสเทนิคด้วยครับ ขอคำแนะนำหน่อยครับ

สมาชิกหมายเลข 7920816

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

{room_name}