หลังวิ่งออกกำลังกายควรกินอาหารไหมครับ

Brunch = Breakfast + Lunch บรันช์ คือ การ รวบตึง มื้อเช้า-กลางวัน ด้วยกันทีเดียว ฟิลลอยากกิน ข้าวผัด แหนม แต่ว่า ทำความ สนิท กับแหนม ไม่ไม่ถึง ถึง เปลี่ยนเป็น ข้าว ผัดกินกับ แหนม !! ความสุข สร้าง