หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กล้ามเนื้ออักเสบอยู่ในระหว่างรักษาสามารถบริหารได้ไหม
กระทู้คำถาม
กายภาพบำบัด
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
ระบบกล้ามเนื้อ (Muscular System)
สวัสดีครับตามหัวข้อเลยครับ
ตอนนี้อยู่ในระหว่างการรักษา กินยา เริ่มดีขึ้นมาแล้ว เราสามารถออกกำลังกายได้ไหมครับ รู้สึกว่าเวลาผมยกของร่างกายจะไม่ปวดครับ งงเหมือนกัน
ตอนไม่ได้ยกยกของวันหยุดทั่วไปจะมีอาการปวดครับ เลยคิดว่าถ้าลองออกกำลังกายอาจจะหายครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิธีออกกำลังกาย โรคกล้ามเนื้ออักเสบหนีบเส้นประสาท
ไปหาหมอมาหมอบอกเป็นกล้ามเนื้ออักเสบมันหนีบเส้นประสาทผมปวดน่วดมากกต้องเอาน้ำร้อนปะคบตลอดดอยากรู้มีวิธีแก้ไหมผมทำตามในยูทูปปวดมากน้ำตาแทบไหลอยากรู้มีวิธีอื่นไหมและตอนกลางคืนแทบนอนไม่ได้เลยมันปวดน่วดมาก
สมาชิกหมายเลข 5541079
เริ่มมีอาการปวดเข่า อยากได้คอลลาเจนดี ๆ กินสักตัว ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
สวัดดีค่ะ เราเริ่มมีอาการปวดเข่า อยากได้คอลาเจนดี ๆ กินสักตัว หรือ เเคลเซียมก็ได้ ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ แต่ปวดไม่มากเท่าไหร่นะคะ แค่รำคาญตัวเฉย ๆ
สมาชิกหมายเลข 8679106
Perskindol สเปรย์เย็น สเปรย์คลายกล้ามเนื้อ แก้ปวดคอ (VDO)
https://www.youtube.com/watch?v=wfPDkjq8SoU รีวิวสเปรย์เย็น Perskindol
สมาชิกหมายเลข 5214745
การรักษาทางกายภาพบำบัดในภาวะเอ็นหัวไหล่อักเสบ
ภาวะเอ็นหัวไหล่อักเสบมักเกิดจาการใช้งานหัวไหล่ในท่าเดิมซ้ำๆเป็นระยะเวลานาน นอนทับหัวไหล่ด้านใดด้านหนึ่งทุกคืน มีการร่วมกิจกรรมที่ต้องใช้การยกแขนขึ้นเหนือศีรษะ หรือนักกีฬาที
สมาชิกหมายเลข 3460900
วิดพื้นทีไร ทำให้กล้ามเนื้อหัวไหล่อักเสบทุกที จะแก้อย่างไรดีครับ
ผมห่างหายการวิดพื้นไปนาน ตอนนี้พอเริ่มกลับมาวิดพื้น วันถัดมาจะปวดอักเสบไหล่จนนอนไม่หลับเลยครับ เป็นแบบนี้สามครั้งแล้วจนไม่กล้ากลับไปวิดพื้นครับ จะมีวิธีแก้ไขอย่างไรดีครับ
สมาชิกหมายเลข 3488474
กล้ามเนื้อเข่าอักเสบทำไงดี??
เรื่องมีอยู่ว่า เมื่อ2เดือนที่เเล้วผมไปวิ่งออกกำลังกายเเล้วรู้สึกเจ็บบริเวณเข่ามากเลยหยุดวิ่ง พอกลับถึงบ้านผมก็หานำเเข็งมาประคบ เเล้วก้หาย พอผ่านไป2-3วันเริ่มเจ็บอีก เเล้วก็เจ็บเรื่อยมา พอ
สมาชิกหมายเลข 5346743
กล้ามเนื้ออักเสบแล้วกว่าจะหายปวดใช้เวลานานมากๆหลักเดือนถึงปี เป็นภาวะที่เสี่ยงหรือบ่งบอกต่อการเป็นโรคอะไรไหมคะ
คือเราปวดช่วงสะบักทั้ง2ข้าง กว่าจะดีขึ้นใช้เวลาเป็นปีเลย นี่ก็ผ่านมา1ปี เพิ่งจะแบบดีขึ้น 80% ที่ผ่านมาคือทำกายภาพแล้วก็ไม่ดีขึ้นเลย จนเหมือนรอเวลามันหายด้วยตัวเองใช้เวลาเป็นปีๆ กว่าจะหายค่ะ แล้วอยู่ๆม
สมาชิกหมายเลข 1793877
ปวดขาจนนอนไม่หลับ
ขอคำแนะนำค่ะ พอดีปวดเท้าจนนอนไม่ได้เลย เราทำงานเขาวันที่6ค่ะ แรกๆทำ5ชม. วันนี้10ชม. ยืนทั้งวันไม่ได้นั่ง ปวดขาแต่ทนได้ค่ะ แต่ปวดเท้านี่แหละมันชาๆ ปวดตั้งแต่เข่าลงไป ปวดๆชาๆเท้า มีวิธีแก้ไหมค
สมาชิกหมายเลข 7831243
ปวดหัวมากเหมือนมียางมารัดรอบหัวคืออาการอะไร
สวัสดีค่ะเราเริ่มเป็นอาการแบบนี้มาสักพักแล้วค่ะ อาการคือแน่นหัวเป็นระยะแน่นเหมือนมียางมาพันรอบหัวปวดแน่นมาก 2นาทีเป็นครั้งเรารู้สึกรำคาญและทรมานมากค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6777316
แบบนี้เป็นอะไรหรือเปล่าคะ
หัวเข่าเรามันแดงบวมนูนปวดขึ้นมาแล้วเวลายืดขาหรืองอเข่าจะปวดและตรงที่บวมก็อุ่นๆด้วยใช้ยาทาแผ่นแปะก็ไม่หายเป็นมาสามวันแล่วค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8838430
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กายภาพบำบัด
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
ระบบกล้ามเนื้อ (Muscular System)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กล้ามเนื้ออักเสบอยู่ในระหว่างรักษาสามารถบริหารได้ไหม
ตอนนี้อยู่ในระหว่างการรักษา กินยา เริ่มดีขึ้นมาแล้ว เราสามารถออกกำลังกายได้ไหมครับ รู้สึกว่าเวลาผมยกของร่างกายจะไม่ปวดครับ งงเหมือนกัน
ตอนไม่ได้ยกยกของวันหยุดทั่วไปจะมีอาการปวดครับ เลยคิดว่าถ้าลองออกกำลังกายอาจจะหายครับ