กินข้าวสลับกันอ้วนไหมคะ

มีนายจ้างร้านค้าร้านอาหารท่านไหนพอจะมีงานให้ทำวันนี้ไหมครับ 28/12/2025 ขอค่าจ้างเป็นแค่ข้าว 1 มื้อครับ ขอเป็นระแวง รามคำแหง ลาดพร้าว ที่สามารถเดินไปทำงานได้คับ ขอความเมตตาด้วยคับ

สวัสดีค่ะ ตอนนี้หนูกำลังเริ่มออกกำลังกาย โดยหนูออกกำลังกายเเบบเน้นเเขนกับพุงค่ะ เเล้วก้ทำคาดิโอบางวัน คือหนูสงสัยว่าทำไมบางคนลดน้ำหนักได้โดยเเค่คุมอาหาร เเล้วจากเเขนใหญ่ พุงใหญ่ มันลงเล็กจริงๆ โดยที่

OmePRazOle 20 mg cap ซึ่งเป็นยาก่อนอาหาร ออกฤทธิ์นานแค่ไหนครับ ถ้ากินยาแล้วไม่สะดวกกินอาหารหลายชั่วโมง ต้องกินยาซ้ำอีกรอบไหมครับ คือ ใน 1 วันจะมียาต้องกินตามนี้ครับ - ก่อนอาหารเช้า - หลังอาหารเช้า -

เราทำงานพาร์ทไทม์ แล้วทำออเดอร์ให้ลูกค้าผิด ซึ่งปกติ เวลาเราไปร้านอาหารข้างนอกอะไรแบบนี้ หากเราสั่งข้าวหรือขนมแล้วได้สลับกับเพื่อน เราก็จะเปลี่ยนกับเพื่อน หรือแจ้งพนักงานตั้งแต่ได้รับออเดอร์มา แต่กรณ

กินข้าววันละแค่สองมื้อ กินปกติเลย แล้วกินไวตามิลค์วันละ 2-3 กล่อง กินขนมบ้างประปราย แต่ตอนนี้น้ำหนักขึ้นไม่หยุด จาก 63 มา 70 แล้ว ทำไมกินแค่นี้น้ำหนักขึ้นไม่หยุด ทำงานที่บ้าน ไม่ค่อยได้ออกไปไหน