หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมสังคมเล่นกล้ามของคนไทยชอบตำหนิกันจังครับ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
…
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รีวิวอินเทอร์เน็ต DTAC โปรไม่อั้นไม่ลดสปีด 475 ไม่รวม VAT
เกริ่นก่อนนะครับผมมาแค่รีวิวไม่ขอรับการบริการจากพนักงานนะครับผมเคยแจ้งหลายทีมากๆ หลายช่องทางสุดท้ายปัญหาวนเวียนไปมาเหมือนเดิม นี้คือโปรโมชั่นที่ใช้กับ Ping ที่ได้มาช่วงหัวค่ำ เป็นทุกวันเวลาจะใช้อินเท
สมาชิกหมายเลข 9071762
อยาก Squat ให้ได้น้ำหนักมากๆ แต่ไม่ต้องการให้กล้ามเนื้อต้นขาใหญ่ขึ้น เป็นไปได้มั้ยครับ
ปัจจุบันสูง 172 หนัก 70 ยกน้ำหนักท่าสควอท ได้ประมาณ 80 กิโล 6ครั้ง/เซ็ต อยากจะยกท่าสควอทให้ได้ซัก 100กิโลขึ้นไป แต่ไม่อยากให้กล้ามเนื้อต้นขามันใหญ่ไปกว่านี้ ตอนฝึกใหม่ๆ สควอทได้แค่30-40 กิโล ต้นขาผมไม
สมาชิกหมายเลข 1612003
ถ้าคอเบียร์จะรู้ทันทีว่าช้างเปลี่ยนฝาด้านบนแบบใหม่
วันนี้ครึ้มๆๆสบายๆๆว่าเย็นนี้กินเบียร์จักกะหน่อยว่าแล้วก็เดินไปซื้อเลย เมื่อซื้อเสร็จก็เปิดเลยแต่ฝาเปิดไม่ได้ลองสักเกตุดีๆๆฝาด้านบนเล็กลงเลยเปิดไม่ออกก็ห้าวเอานิ้วจิ้มตรงรอยปรุเฟ็ดเฟ่บาดมือเฉยได้เลือด
สมาชิกหมายเลข 1044353
แม่อ้างว่าจะไปเที่ยวตปท. ที่แท้ทำการุณยฆาต ลูกสาวช็อก เปิดพัสดุพบเถ้ากระดูก
-> แม่โกหกว่าไปเที่ยวต่างประเทศ แต่ความจริงคือไปทำการุณยฆาตที่สวิตเซอร์แลนด์! ลูกสาวใจสลาย เปิดพัสดุเจอเถ้ากระดูกแม่มาอูรีน สลัฟฟ์ (Maureen Slough) หญิงชาวไอริชวัย 58 ปี โกหกครอบครัวว่าจะไปพักผ่อนท
Lady_Simplicity
มดด๋อยยังหนักได้อีก
นี่ขนาดกล้ามเนื้อยังมาไม่เต็มยังหนักได้ขนาดนี้ ถ้าพัฒนากล้ามเนื้อมากกว่านี้บางทีนี่อาจเป็นตัวหนักที่เรากำลังมองหาอยู่ก็ได้นะ อีกอย่างที่น้องมีความห้าว ๆ ลุย ๆ แมน ๆ ซึ่งทีมเรายังขาดอยู่ คือ ประมาณว่าไ
สมาชิกหมายเลข 3780468
อกหัก โดนแฟนบอกเลิก ขอระบายค่าาาาาาา
คือเราคุยกับคนนึง เราอายุมากกว่าเค้าปีครึ่ง เราอยู่มอหก เค้าอยู่มอห้า ก็กินข้าว ดูหนัง ปกติ ก็ระดับความสัมพันธ์ธรรมชาติ พัฒนาไปเรื่อยๆ เป็นเพื่อนกัน เป็นเพื่อนสนิทกัน เป็นแฟนกัน สุดท้ายเลิกกันค่ะ จบตร
อาม่าบางเขน
วอลเลย์บอลหญิงไทย: นักกีฬาอาชีพ หรือแค่ "ครอบครัว" ที่ขาดความเข้มข้น?
ฉันอดไม่ได้ที่จะตั้งคำถามสำคัญเกี่ยวกับทีมหญิงไทย ที่อาจเป็นปัญหาลึก ๆ ที่หลายคนเคยพูดไป/พวกแบกมองข้าม 1. ความแตกต่างทางกายภาพ: เมื่อ "ความแข็งแกร่ง" ไม่ใช่แค่คำกล่าวอ้าง จากการสังเกตนักวอลเ
สมาชิกหมายเลข 5438530
มดวิดูมีความแมงกาแนง
บุคลิคนี่มาแนวเดียวกันเลยห้าวแมนๆไม่หงอ จะเป็นไปได้มั้ยที่มดวิจะพัฒนากล้ามเนื้อให้ได้เหมือนแมงกาแนงล่ำๆ แล้วเทคตัวสูง ๆ ฟาดหนักๆแบบแมงกาแนง ถ้าหนักๆเพิ่มขึ้นมาอีกคนไทยจะน่ากลัวขนาดไหนนี่
สมาชิกหมายเลข 3780468
ความสุขของปู่ Warren Buffe กับรถคู่ใจของเขา
ในขณะที่บรรดาคนดังและเศรษฐีทั่วโลกกำลังต่อคิวรอซื้อไฮเปอร์คาร์ลิมิเต็ดอิดิชั่นคันล่าสุด Warren Buffett (วอร์เรน บัฟเฟตต์) อภิมหาเศรษฐีวัย 94 ปี บุคคลที่ร่ำรวยที่สุดอันดับ 5 ของโลกด้วยทรัพย์สินมูลค่า 1
สมาชิกหมายเลข 7920162
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมสังคมเล่นกล้ามของคนไทยชอบตำหนิกันจังครับ