รองเท้าผ้าใบธรรมดาใส่วิ่งแบบเร็วได้มั้ยคะ

อยากออกกำลังกายโดยการวิ่งค่ะ เท่าที่สังเกต ทุกคนจะใส่รองเท้าสำหรับวิ่ง แล้วถ้าเราใส่รองเท้าผ้าใบทั่วไป (รองเท้าพละหญิง) วิ่งจะเหมาะไหมคะ พอดีอยู่มอปลายแล้วมีอยู่แล้วอะค่ะ แหะ ๆ -..- รบกวนด้วยค่ะ

แบบผมไปติดต่อขอเอกสารของ รด. ​เมื่อวานตอนแรกผมก็ยื่นปกติดี แต่พอผมออกมารอเอกสาร ก็โทรมาด่าผมเฉยเลยแบบหงุดหงิดขี้เกียจไม่อยากทำให้ผมจะรายงานเขายังไง นี่เบอร์คนโทรมาด่า0964205704

สวัสดีค่ะ พอดีหนูอยู่ม.3 หนูสนใจเข้าโรงเรียนที่หนึ่งมากๆ เป็นห้องเรียนพิเศษเน้นไปทางสายวิทย์สุขภาพ เกรดเฉลี่ย5เทอมของหนูไม่ตํ่ากว่า3.50 วิทย์พื้นฐานหนูได้4ตลอด แต่มีเทอมหนึ่งหนูได้เคมี(วิชาเพิ่มเติม)2

ใส่รองเท้ากีฬาสอบวิ่งได้ไหม:)

ต้องเอารองเท้าผ้าใบไปมั้ยครับอยากรู้ว่าจะได้ใช้มั้ย

คือแม่อยากให้เป็น รด.คะแต่เป็นคนไม่ชอบออกกำลังกายก็เลยอยากได้วิธีที่ทำให้เราสามารถวิ่งได้ทันคะ วิลัยจะเปิดเดือนหน้าแล้ว.กลัวจะสอบไม่ติด:(

เปิดเทอมนี้ผมว่าจะกลับไปสมัครรด ในการวิดพื้นกับซิทอัพผมทำเต็ม 100 ได้แน่ๆ ​แต่ในการวิ่งผมลองวิ่งแล้วได้สุดแค่ประมาณ 3:30อะครับ ซึ่งถ้าจะให้เต็มมันต้อง 3:15 ​ผมกลัวสอบไม่ติดมาก ก็เลยอยากมาถามคำแนะนำในก

ช่วยบอกกันหน่อย ไปถามคนมา ก็ตอบไม่ตรงกัน