รองเท้าผ้าใบธรรมดาใส่วิ่งแบบเร็วได้มั้ยคะ

อยากสอบถามว่ารองเท้าวิ่งคู่ไหนดีคะสำหรับมือใหม่ คือจริงๆก็วิ่งๆหยุดๆไปบ้างเพราะชอบมีปัญหาเรื่องเจ็บเข่าค่ะ ตอนนี้คือลองกลับมาวิ่งหลังหายไป1ปีก็เจอปัญหาเดิมคือเจ็บเข่าอีกแล้ว เลยอยากสอบถามว่ารองเท้าคู่

เปิดเทอมนี้ผมว่าจะกลับไปสมัครรด ในการวิดพื้นกับซิทอัพผมทำเต็ม 100 ได้แน่ๆ ​แต่ในการวิ่งผมลองวิ่งแล้วได้สุดแค่ประมาณ 3:30อะครับ ซึ่งถ้าจะให้เต็มมันต้อง 3:15 ​ผมกลัวสอบไม่ติดมาก ก็เลยอยากมาถามคำแนะนำในก

ใส่รองเท้ากีฬาสอบวิ่งได้ไหม:)

ต้องเอารองเท้าผ้าใบไปมั้ยครับอยากรู้ว่าจะได้ใช้มั้ย

ผมอยู่ รดปี3 กับมหาลัยรามคำแหง ปี1ครับ นิติศาสตร์ ช่วงฝึก ปีนี้ที่ฝึก10วันอะครีบ ตรงกับเดือนสอบเลยครับ เดือน ตุลา ผมมีสอบ ตั้งแต่ 16-26 ตุลาคมเลย แล้วตอนนี้ยังไม่รู้แน่ชัด ว่าฝึกช่วงไหน อยากสอบถามว่า

วิดได้22 ลุกนั่ง34 แต่วิ่งผมได้4.30หรือ0คะแนนนั่นแหละครับ ผมสอบที่สุพรรณ มทบ.17 อยากอยากรู้ว่ามีสิทะิได้มั้ยครับ แล้วก็เมื่อวานผมไปสอบแต่พายุเข้าก่อนเขาบอกได้ทีปไรก็ไม่รู้ครับ สรุปคือ ผมมีสิทธิได้ไหมค

คือผมจบรดปี2ตอน ม.6 เเละจะสมัครเรียน รดปี3ต่อที่สถานศึกษาใหม่คือ ปวส1 เเต่สมัครไม่ทันอาจารย์บอกปิดรับสมัครไปเเล้ว รอสมัครปีหน้าตอน ปวส2 พอผมถามว่าต้องทำเรื่องขอรอรับสิทธิ์มั้ยก็บอกไม่ต้องทำ สรุปยังไงก

ตามหัวข้อเลยครับ ผมเรียนรด.ปี2จบตอน ปวช.3 ตอนนี้ผมขึ้นมหาลัยแต่ลงเรียนต่อปี รด.ปี 3 ตอน ปี1-2 ไม่ทันอยากทราบว่าถ้าลงเรียนรด.ต่อ ตอนขึ้นปี3จะได้ไหมครับ

หนังสือรด.ผมหายไปช่วงอาทิตย์ก่อนที่ศูนย์ฝึก (วาวไว้แล้วเหมือนจะมีคนหยิบไป​) ปี 1 ต้องใช้หนังสือเยอะไหมครับ จำเป็นต้องซื้อใหม่ไหม และจะหาซื้อได้ที่ไหนครับ