รด.ใส่รองเท้ากีฬาสอบวิ่งได้ไหม

ขัด รองเท้ารด. วนนํ้าได้ไหมครับ หนังเทียมเป็นรองเท้าแบบจังเกิล ขัดเงายังไงให้แว๊กไม่ลอกเป็นแผ่น ครับ

รด. จะมีทดสอบอีกไหม อยากเรียนมาก T T

วันศุกร์ที่ผ่านมาผมไปสอบรด.มาครับ วิดพื้นกับซิตอัพได้คะเนนเต็ม แต่มาตกตรงวิ่ง เข้าตอน3.50 ได้0คะแนน ในโรงเรียนผมมีคนสมัคร70กว่าคน ตอนนี้เครียดมากเลยครับ ผมอยากเรียนรด.มากๆ ไม่ใช่เพราะเกณฑ์ทหาร แต่อยาก

คือผมซื้อรองเท้ามาแล้ว ​ผมพึ่งหัดวิ่ง จะ​สอบ รด จะซื้อ ล่ะผมไม่รู้เรื่องเกี่ยวกับรองเท้า ซื้อมาโดยไม่รู้ถามgoogle แล้วผมซื้อมา แล้วพึ่งมาเห็นว่ามันไม่เหมาะกับวิ่งในเฟส คือซื้อมันมาในช็อปราคา1300 ทำไงด

คะแนน วิดพื้นผมได้ 22 ครัง ซิทอัพ 34 ครั้ง วิ่งได้เวลา 3.25 นาที มีโอกาสผ่านไหมครับ

คือวันนี้ผมไปสอบ รด.มา ผมวิ่งได้ 3.25 ที่เหลือผ่านหมด ผมจะมีโอกาสติดตัวจริงหรือสำรองมั้ยครับ

สวัสดีครับ ผมพึ่งโดนโทรเรียกให้ไปฝึก9วัน ผมเป็นเหล่าสื่อสารครับ ผมไม่รู้เรื่องอะไร ค่อนข้างกังวลมากๆครับ ที่บ้านก็กังวลมากๆ ผมเลยอยากขอสอบถามผู้รู้หรือผู้ที่เคยไปฝึกหน่อยนะครับ รบกวนด้วยครับ 1.ฝึกหนัก

สวัสดีครับ คือผมจะต้องไปสอบรด.ในไม่กี่วันนี้ ผมเตรียมออกกําลังกายไว้ค่อนข้างได้แล้ว แต่ติดปัญหาที่ ผมค่อนข้างตัวเล็ก วัดรอบอกคือปริ่มมากระดับที่ เอาแขนลงคือไม่ผ่าน เอาแขนขึ้นจะผ่านพอดี และนํ้าหนักตัวท