รองเท้าแบบนี้ใส่สอบรดได้มั้ย???? คือผมสงสัยว่าถ้าใส่รองเท้าแบบนี้ไปวิ่งจะผิดกฎมั้ยส่วนตัวใส่นันยางแล้วปวดเท้าคับ

โรงเรียนผมมีเรียนรดทุกปิดเทอมเล็กตั้งแต่ปี1-3เลย อยากทราบว่าปิดเทอมใหญ่จะมีเรียนรดไหมคับหรือมีโรงเรียนไหนต้องมาเรียนรดตอนปิดเทอมใหญ่ไหม

แนะนำด้วยครับ ขอคุณภาพดีจริงๆ เดินเที่ยวได้ทั้งวัน ส่วนตัวมีประสบการณ์ซื้อรองเท้าผ้าใบ polo เป็นทรงและพื้นเป็นแบบนันยาง ใส่เดินแล้วแบบปวดระบบฝ่าเท้าไปหมด เลยตามหารองเท้าดีๆจริงๆครับ ขอบคุณครับ

อาการนี้เป็นมา​ 6 วัน​แล้วครับเริ่มจากรุ่นพี่ รด​ เรียกไปซ้อมร่างกายเพื่อเตรียมความพร้อมร่างกายก่อนวันสอบแล้วก็ถึงเวลาวิ่งรองเท้าที่ใช้เป็นรองเท้านักเรียนธรรมดาพอวิ่งเสร็จเริ่มมีอาการปวดส้นเท้าแล้วครั

สวัสดีคับ คือ พอดีผมเพิ่งหัดเล่นบาส สูง 185 cm น้ำหนัก 56 kg แขนยาว 61cm นับจากไหล่ อยากฝึกดังค์เริ่มเล่นได้สามเดือนคับ แต่เพิ่งจิงจังซ้อมได้ไม่นาน ปกติใช้นันยางเล่น(ก่อนหน้านี้เป็นนักวิ่ง (แต่โดดไม่ส

พอดีผมกำลังอยากได้รองเท้าบาสคู่แรกอ่ะคับ เนื่องจากใส่นันยางเล่นเวลาเลย์ นี่ปวดหน้าแข้งกับข้อเท้าไปนานเลย รบกวนด้วยนะคับ

สอบรด. เกณฑ์วิ่งเต็ม100คะเเนนที่3นาที15วินาที ผมวิ่งเกินมาวิเดียว3.16จะมีโอกาศได้เป็นรด.มั้ยครับ (วิดพื้น,ซิทอัพ100เต็มหมด)

ผมอายุ 16 ปีนี้ หนัก 80 สูง 175 ซิทอัพ 34ครั้ง ภายใน 2 นาที ผมทำได้ครบ วิ่ง 800 เมตร ใน 3.15นาที ผมได้ 3.40 วิดพื้นไม่ได้เลยสักครั้ง มีเวลาเตรียมตัว 6 สัปดาห์ ขอคำแนะนำหน่อยครับ

พอดีซื้อ Hoka skyward x มาใหม่ครับ ซื้อตรงกับไซส์รองเท้าปกติ แต่ว่ามีอาการปวดข้างเท้า และ ปวดใต้เท้ามากครับ ตอนวิ่งสัก กิโลที่สอง แบบนี้ปกติใหม่ครับ