หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ไม่มั่นใจตัวเองจนกระทบกับการเรียนแก้ยังไง
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
การเรียน
เราค่อนข้างกังวลกับรูปร่างหน้าตาแล้วตอนนี้ก็อ้วนขึ้น เราเลยไม่อยากออกจากบ้านแม้แต่ไปเรียนก็ไม่อยากไปแก้ยังไงดี พยายามจะลดน้ำหนักอยู่แล้วมีเทคนิคลดน้ำหนักดีๆแนะนำไหมคะ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไม่มั่นใจในหน้าตาตัวเอง 😢
สวัสดีครับ มีเรื่องที่ค่อนข้างรู้สึกหนักใจนืดหน่อย และคิดว่า ถ้ายังไม่แก้นิสัยนี้ในอนาคตอาจจะใช้ชีวิตลำบาก เรื่องคือ ผมเป็นคนที่ไม่ค่อยมั่นใจในหน้าตาตัวเอง ช่วงประถม-ม.1เป็นช่วงที่ปกติ สดใสตามวัยมาก ไ
สมาชิกหมายเลข 9102556
คิดว่าตัวเองอ้วนมา 12 ปี ที่แท้คือเนื้องอกหนักกว่า 27 กก.
พาไปรู้จักเรื่องราวของ โทมัส เคราท์ ชายนอร์เวย์อายุ 60 ปี ถูกวินิจฉัยว่ามีภาวะน้ำหนักเกินมา 12 ปี ลดน้ำหนักเท่าไหร่ก็ไม่สำเร็จ สุดท้าย หมอพบว่าเป็นคือก้อนเนื้องอกที่หนักกว่า 27 กิโลกรัม และได้รับการผ
สมาชิกหมายเลข 6652492
'น้ำหนัก' ไม่ได้มีแค่คนอ้วนที่กังวลเรื่องนี้
**ขออนุญาตใช้ไอดีเพื่อนมาโพสนะครับ** ผมเป็นคนหนึ่งที่ปัญหาเรื่องน้ำหนักตัว แต่ไม่ได้อ้วนนะครับ แค่รู้สึกว่าตัวเองผอมเกินไป ตอนนี้อายุ 27 ปีแล้ว สูง 165 น้ำหนักตัว 50 (ขึ้นๆลงๆแล้วแต่ช่วง) กิจวรรตของผ
สมาชิกหมายเลข 2268192
ภาวะโรคซึมเศร้า
ใครไม่เคยเศร้าบ้าง คงไม่มีเพราะอารมณ์เศร้าเป็นอารมณ์ที่มีอยู่ในทุกคน และในแต่ละวันเรามีหลายเหตุการณ์ที่ต้องเจอ อารมณ์เราก็เปลี่ยนได้ตลอดตามสิ่งที่กระทบและการรับรู้ของแต่ละคน โรคซึมเศร้า เกิดจากสา
สมาชิกหมายเลข 8507084
อยากเปลี่ยนตัวเอง......ต้องเริ่มจากอะไรก่อน
อยากเปลี่ยนตัวเอง ต้องเริ่มจากอะไรก่อนดีคะ สต. เป็นคนขาดความมั่นใจในรูปร่างและการแต่งตัว เพราะมีหุ่นที่ค่อนข้างอ้วน หลังคลอดมีน้ำหนักตัวที่เพิ่มมากมาจากผ่าคลอดและทำหมัน เลยขาดความมั่นใจในการแต่งตัว อย
สมาชิกหมายเลข 5389854
เครียดมากกับเรื่องน้ำหนัก ขอคำปรึกษาค่ะ
สวัสดีค่ะเราเครียดมาก คือเราน้ำหนัก 36-38 สูง 158 แต่เวลาที่น้ำหนักเรา 39 เราจะรู้สึกกังวล เครียด ไม่สบายใจ ตื่นมาติดว่าตัวเองอ้วน ขาดความมั่นใจ เรารู้ว่าน้ำหนักเท่านี้ค่อนข้างผอมมาก เราไม่รู้จะคลาย
สมาชิกหมายเลข 764829
เราอ้วน จนแฟนอยากไปซื้อกิน
เราคบกับแฟนมา 2 ปีแล้วค่ะ แต่เราเป็นคนที่หุ่นไปทางอ้วน แต่เราก็มีความสุขกันดี เจอกันก็มีอะไรกันปกติ เราชอบถามแฟนว่าเบื่อไหมที่เราอ้วน แฟนตอบไม่เคยเบื่อรับได้ที่เราเป็นเรา แต่เมื่อวานเราหลับอยู่แล้วตื่
สมาชิกหมายเลข 7276126
อยากเป็นไอดอลแต่มีปัญหาต้องแก้ยังไงคะ?
สวัสดีคะ สำหรับคนที่เข้ามาอ่านกระทู้ของเรานะคะ คือเราก็เดิมทีเป็นคนที่มีความฝันว่า อยากเป็นไอดอลแบบ Bnk48 ไม่ก็ K-pop อยู่แล้วอะคะ แต่มันก็มีปัญหาอยู่ดังนี้คะ 1.เรื่องรูปร่างหน้าตา หน้าตาของเราไม่ใช่ป
สมาชิกหมายเลข 3698725
งานวิจัยใหม่จากเดนมาร์กชี้ "คนน้ำหนักเกิน" ตายยากกว่า "คนน้ำหนักน้อย" 🐷🇩🇰
เพจเฟซบุ๊ก "ฟิตร่าง สร้างสุขภาพ กับหมอฆนัท" ของ นพ.ฆนัท ครุธกูล ได้โพสต์ข้อมูลงานวิจัยใหม่เกี่ยวกับ "คนน้ำหนักเกิน" ตายยากกว่า "คนน้ำหนักน้อย" โดยระบุว่า งานวิจัยใหม่ชี้
เม่าบนยอดดอย
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
การเรียน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ไม่มั่นใจตัวเองจนกระทบกับการเรียนแก้ยังไง