ออกกำลังกาย

ผมฟังหมอหนึ่ง เฮลตี้ฮีโร่ บอกว่า ถ้าต้องการออกกำลังกายโดยเน้นเพื่อการลดพุง ไม่ใช่การทำซิทอัพ แต่เป็นการออกกำลังที่กล้ามเนื้อมัดใหญ่คือ สะโพก และการออกกำลังที่สะโพกคือการทำ สควอช แต่ผมทำสควอชแล้วรู้ส

คือผมอยากรู้อ่ะครับว่าผู้หญิงเวลามีเพศสัมพันธุ์ครั้งเเรกเเล้วเลือดออกนี่ปกติไหม คือผมมีเเฟนคนนึงอ่ะครับเขามีเลือดออกตอนมีอะไรกันครั้งเเรก เเต่ครั้งต่อไปไม่มีอ่ะครับ เเล้วเขาเคยบอกว่าเขาเคยช่วยตัวเองโด

#พอดีกว่ามีเพศสัมพันธ์กับแฟนกินยาคุมฉุกเฉินแล้วเลือดมากระปริบระปอยระหว่างที่เรามีเลือดกระปริบกระปอยเราได้มีเพศสัมพันธ์กับแฟนสดแต่หลังนอก มีโอกาสท้องไม๊ถ้ามี มีโอกาสท้องมากน้อยแค่ไหน

ท่าที่ช่วย เอว สะโพก ต้นขา  แต่ไม่ยากเท่าสควอร์ท  คนทำอ้วน เข่าไม่ดี

มีความสงสัยค่ะ คือปีก่อนๆประจำเดือนมาปกติถึงจะขาดหาย1-2เดือนก็ยังมาแต่ปีนี้ไม่รู้ทำไมตั้งแต่ป่วยมีไข้หนักไปคลีนิคแล้วกินยาโลหิตจางเพราะเป็นเลือดจางก็ไม่มาอีกเลยนี่ก็ประมาณ5เดือนแล้วค่ะที่ไม่มาถึงจะเคย

อยากรู้ว่า มีใครเคยเจอเหมือนกันไหม เวลาที่เราจะมีอะไรกันกับผู้ชาย เเต่น้อนเค้าดันไม่เเข็งตัว😂 มันเกิดจากอะไร (ครั้งเเรก)

ตพึ่งมาเป็นหลังคลอดลูกคนที่สองได้ประมาณเกือบปีค่ะ จะฉีกขาดทุกครั้ง บวมและแดง เวลาอาบน้ำก็ต้องค่อยๆล้างค่ะ แค่เผลอทำแรงนิดหน่อยตรงแคมก็จะฉีกเจ็บมาก แผลบวม5-6ชั่วโมงก็หาย แผลฉีกวันสองวันก็หายค่ะ เคยไปหา

เว็บไซต์ afamily รายงานเหตุสะเทือนใจที่เกิดขึ้นในย่านหนึ่งของเมืองจีน เมื่อชายแซ่ "หวัง" เสียชีวิตกะทันหันระหว่างวิ่งออกกำลังกายตอนเช้า โดยแพทย์ระบุว่าเกิดจากภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบ