ค่ะ เเนะนำอาหารสำหรับคนเริ่มลดน้ำหนักหน่อยค่ะ
คือตอนนี้ไม่รู้ว่าจะกินอะไรเป็นอาหาร5555 เบื่ออาหารเดิมๆมากบางครั้งกินก็กินไปคอเเข็ง😂
ปกติก็ไม่ได้เป็นคนกินเยอะอยู่เเล้วค่ะ กินพอปริมาณ เเต่ไม่รู้ว่าจะคิดสรรหาเมนูไหนมากินเพราะว่าบางวันก็ไม่รู้สึกหิว เเต่ว่ามัน"ต้องกิน" เลยอยากจะขอเมนูสำหรับคนเริ่มลดน้ำหนักจากทุกๆคนหน่อยค่ะ เผื่อจะได้มี Passion ในการกินมากขึ้นค่ะ
ขอบคุณค่ะ 🙏💗