ตอนนี้ผมอายุ18 อีก5เดือนจะ19 ผมสูง166 อยากสูงมากกว่านี้สามารถสูงได้อีกมั้ยครับ สัก170 😭😭

อายุ 26 ย่าง 27 ครับ สูง 166 ซี่งสมัยนี้จัดได้ว่าเตี้ยมาก ไม่ค่อยมีความมั่นใจในตัวเองเท่าไหร่ครับ ในทุกๆด้านก็ว่าได้ เวลาเดินไปไหนมาไหนไม่ว่าจะคนเดียวหรือกลุ่มที่ทำงาน รู้สึกมองอะไรมุมบนไม่เห็นเลยถูกบ

สวัสดีครับ ตอนนี้ผมกำลังประสบปัญหากว้างระห่างไหล่ซ้ายและขวาไม่เท่ากันครับ ไหล่ขวา ความกว้าง 7.5 Inches (วัดจากตรงกลางกระดูกสันหลัง) ไหล่ซ้าย ความกว้าง 9.5 Inches (วัดจากตรงกลางกระดูกสันหลัง) และไหล่ขว

รู้สึกว่าจะสูง165มาตั้งแต่ 15 จนตอนนี้ 18 ยังสูงแค่ 166-167 พ่อสูง163 แม่สูง 161 ส่วนตัวไม่ค่อยชอบ ออกกำลังกาย นอนดึก ไม่ค่อยกินผัก แต่ก็กินนมทุกวัน อยากถามพี่ๆว่า ผมยังมีโอกาสแตะ 170 อยู่มั้ย🥺 มีวิธี

ถ้ายังใหญ่ขึ้นได้มีวิธีไหนช่วยได้บ้างครับ

ตอนนี้อายุ15จะ16สูง170หนัก70ครับมีไขมันเยอะกว่ากล้ามเนื้อแต่ไม่ขนาดอ้วนอยากหุ่นแบบthe rock ยังไม่ได้เริ่มเวทลองไปโรงเรียนกีฬายกน้ำหนักดูดีมั้ยครับ

เราเป็นผู้หญิงนะคะ ตอนนี้อายุ18 เราสูง166 แต่อยากได้สัก170-173ค่ะ ถ้าเรามากินนมที่ช่วยในเรื่องส่วนสูง ออกกำลังกาย นอนไว จะสูงขึ้นไหมคะ แม่เราสูง175เราคาดว่าเราน่าจะสูงจากกรรมพันธุ์แล้วตอนเด็กเราก็กินน

สวัสดีครับพี่ๆตอนนี้ผมอายุ16ปี10เดือนผมหนัก75 สูง170 ปัญหาคือผมสูง170มาตั้งแต่ม.1ตอนนี้ม.5แล้วผมสงสัยทำไมผมไม่สูงขึ้นเลยปกติผมก็เล่นกีฬาออกกำลังกาย ดื่มนมเป็นประจำแต่ตลอด5ปีผมไม่สูงขึ้นเลยจนคนรอบข้างท

ผมอายุ 18 สูง 166 หนัก 48  อยากจะขอคำเเนะนำทำยังไงถึงจะสูงขึ้นครับ สัก 3-4 เซน (ส่วนตัวทำงานเเล้ว เเล้วเป็นงานต้องเข้ากะ) เลยทำให้ไม่มีเวลาออกกำลังกายมากนัก ถ้า กระโดดเชือก  โหนบา ดื่มนม มัน

คือตอนนี้ผมสูง166เองครับ น้ำหนัก45ผมอยากสูงถึง172ยังมีสิทธิ์ไหมครับ คือว่าผมจะเริ่มออกกำลังกายด้วยการโหนบาร์ ยืด กับนอนให้เร็วยังทันมั้ยครับตอนนี้ ขอแค่171-172ก็พอใจแล้วครับ รู้สึกเตี้ยไม่มั่นใจเลยครั

ตอนนี้อายุ18กำลังจะเข้า19 เป็นนักบาสแต่ส่วนสูงถือว่าค่อนข้างเตี้ยในหมู่นักบาสครับ(ประมาณ170กว่าๆ) เลยอยากไปเอกซเรย์ข้อมือดูที่โรงพยาบาลว่ากระดูกปิดรึยัง จะได้เลือกทางเดินต่อว่าจะเล่นบาสเป็นอาชีพดีไหม