สอบถามท่านที่ออกกำลังกายในบ้านครับ

ผมปั่นจักรยานวันละ30นาทีสัปดาห์ละ5วัน เมื่อก่อนเหนื่อยมากแต่ตอนนี้ไม่ค่อยเหนื่อยเลย อยากทราบว่าร่างกายจะเผาผลาญน้อยลงไหมครับ

อยากสอบถาม พี่ๆ และผู้รู้ผู้เชี่ยวชาญเรื่องจักรยาน เสือหมอบอยากทราบว่าปัจจุบันเฟรมจักรยานเสือหมอบยี่ห้อไหนน้ำหนักเบาสุดครับ

*ภาพประกอบเพื่ออรรถรสของเรือ่งราวไม่ใช่ภาพจริง เพื่อความเป็นส่วนตัวของผู้เกี่ยวข้อง อัพเดท ครับ ขอขอบคุณทุกท่านสำหรับคำแนะนำและความเห็นอันมีประโยชน์ ได้จักรยานเรียบร้อยแล้วครับ ตัดสินใจสนับสนุนในข้อ

คุณแม่ปีนี้อายุย่าง 64 แล้ว อยากให้ออกกำลังบ้าง แต่มีปัญหาเรื่องน้ำหนักตัวซึ่งคงจะออกกำลังหนักๆไม่ได้ ที่บ้านมีจักรยานสำหรับออกกำลัง เลยให้ใช้ออกกำลังช่วงว่างๆ แต่คุณแม่บ่นว่าเจ็บหัวเข่าหลังปั่น ถ้าจะ

มีรุ่นไหนบ้างคะที่ตอบโจทย์ ส่วนตัวออกกำลังกายแบบไม่เข้ายิม ทำเองแล้วแต่สะดวก แนวบ้าน ๆ ค่ะ และอยากวัดตอนนอนว่าเรานอนดีมั้ย ไม่แน่ใจว่าใช้นาฬิกาแบบนี้ดูได้มั้ยคะ รบกวนแนะนำด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ

คนที่เออรี่ตอนอายุ 50+ ได้ใช้ชีวิตเป็นไปอย่างที่คาดหวังมั้ยคะ กับสภาพเศรษฐกิจในปัจจุบัน ส่วนตัวเองเออรี่มาแล้วเข้าปีที่4 ช่วงปีแรกเป็นการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ เริ่มจากย้ายที่อยู่จากที่ใช้ชีวิตอยู่ในก

ได้ๆคืออยากรู้ว่า จักรยานที่ใช้ระบบเบรคไฮดรอลิค สามารถเปลี่ยนเป็นเบรคสายแบบธรรมดาได้ไหม เพราะกลัวว่า เวลา Service มันจะลำบาก แบบสายน่าจะง่ายกว่า หรือทุกคนมีความเห็นว่ายังไง แนะนำได้ครับ ผมพึ่งเข้าวงกา

จริงๆ จะสมัคร Jett The fourth แต่ พนง ไม่ค่อยโอเคคับ ใครมีที่ไหนแนะนำบ้างคับ