ช่วยด้วยค่ะ!!ความจำสั้นจนรู้สึกน่ากลัว

เจ้าของกระทู้อายุแค่15นะคะรู้สึกว่าเหมือนเป็นคนความจำสั้นอะค่ะ ช่วงนี้จำสิ่งที่ทำไปไม่นานไม่ได้อย่างเช่นเอาโทรศัพท์น้องไปไว้ที่โซฟาซักพักก็ลืมว่าเอาไปวางไว้ไหน วันนี้พึ่งเกิดเลยค่ะนี่อุ่นข้าวเหนียวไว้แล้วก็ไปล้างถ้วย แต่แม่ชวนไปกินหมูกระทะพอดีก็เลยรีบออกไปจนลืมว่าตัวเองอุ่นข้าวไว้ตอนช่วงกลับก็เลยพึ่งนึกได้ว่าตัวเองอุ่นข้าวไว้กลับมาก็ข้าวไหม้เลยค่ะกังวลว่าถ้าลืมแบบนี้บ่อยๆไฟไหม้บ้านคงอยู่ไม่ไกล ช่วงนี้เลยรู้สึกอยากพักเรื่องการเล่นโทรศัพท์ไว้บ้างเพราะเจ้าของกระทู้เป็นคนติดโทรศัพท์มากกกตอนอาบน้ำหรือแม้ตอนกินข้าวก็เล่นน่ะค่ะ