ทำยังไงถึงจะลดเหนียงกับไขมันส่วนเกินบริเวณต่างๆของร่างกายได้ (ขอแบบไม่เข้าคลินิกเสริมความงามหรือโรงพยาบาล)

สวัสดีค่าาาาาา _/|\_ เป็นสมากชิกใหม่เว็ปพันทิปค่ะ อยากขอคำแนะนำจากเพื่อนๆ ผู้รู้ที่เคยผ่านการฉีดเมโสแฟต หรือผ่าตัดไขมันใต้คาง(เหนียง) แนะนำหน่อยนะค่ะ คือเราเป็นคน "อ้วน" ค่ะ แต่ก็ไม่ได้ซีเ

คือเราไปเห็นเพื่อนเราลดน้ำหนัก เขาตัดน้ำหวาน เล่นพิลาทิสกับเวทแบบใช้ดัมเบล เเละวิ่งวันละ30-40นาที ภายในเวลา2อาทิตย์ร่างกายเขาดูเฟิร์มมากๆเพราะเขาชอบให้กดกล้ามเนื้อเขาเเล้วมันเเข็งมากๆ แต่ชอบบ่นว่าร่าง

1. อยากให้มีข้อบังคับ เกี่ยวกับ โรงพยาบาลและคลินิกรักษาสัตว์เพิ่มมา - หลังปี2569 ถ้าสัตว์เลี้ยงมีอายุเกินหนึ่งปีขึ้นไป แต่เจ้าของยังไม่ได้ลงทะเบียนสัตว์เลี้ยง อยากให้ โรงพยาบาลและคลินิกรักษาสัตว์ ไม่ร

สวัสครับผมกำลังพยามๆลดไขมันอยู่ (ตอนนี้น้ำหนัก105กิโล) อยากถามทุกคนว่าคุมอาหารยังไงให้ประหยัดพอดีว่าผมอยู่ห้องเช่าไม่สามารถทำอาหารได้และไม่มีตู้เย็นครับตังก็ไม่ค่อยมี😢 อยากได้ความเห็นของทุกคนมาช่วยในก

พอดีเมื่อวานคุณแม่บอกว่าปวดหัวตรงหน้าผาก รู้สึกเหมือนง่วงนอน รู้สึกยิบๆบริเวณโหนกแก้ม อาเจียน กินอาหารก็รู้สึกเหมือนตีขึ้น ให้ไปโรงพยาบาลก็ไม่ยอมไปค่ะ กินยาพารากับทายาหม่องเขียวแล้วนอนพักเหมือนจะดีขึ้

ครับ คือตามหัวข้อ Topic เลยครับครับ คือต้องการที่จะ budget ครับ เลยคิดว่าไป รพ. รัฐ แต่ไม่แน่ใจว่าเค้ามีบริการลักษณะนี้ไหม นานไหม เลยอยากได้คำแนะนำครับ ว่าไป รพ ไหนดี อยากรู้ประสบการณ์ที่ไปมาด้วยครับ

ถ้าเราเป็นสิวมานาน ไปคลินิกความงาม ใช้ยาที่เภสัชแนะนำก็ไม่หายสักที มีแพลนจะไปรักษาที่โรงพยาบาลเชียงรายประชานุเคราะห์ เขารับรักษามั้ยคะ