น้ำหนัก46-47 สูง159 อ้วนไหม?

ก่อนหน้านี้เราน้ำหนัก 47 เกือบ 46 แต่พอผ่านมาสองวันน้ำหนักเราเด้งขึ้น 49 โดยที่เราไม่ได้ทำไรเลยมีวิธีแก้มั้ยคะ TT

ตอนนี้จขกทหนัก47-48 ค่ะสูง 159 ดูๆอาจจะไม่อ้วนนะคะ เเต่ร่างกายมีเเต่ไขมัน-_-  เเขน ขา พุง มาหมดค่ะ เคยลดน้ำหนักไปรอบนึงเเล้ว จาก51 ลงมา 46 ภายใน2-3เดือนค่ะ ด้วยการคุมอาหารนับเเคลกับออกกำลังกาย เเ

เราอยากทราบว่าเรา สูง 159 น้ำหนัก 47 เอว 23 แบบนี้มันดูอ้วนไหมอ่ะ เราไม่มั่นใจสักทีเลย 55555 คิดว่ามันอ้วนตลอดเวลา แล้วถ้าอยากลดน้ำหนักควรลดแบบไหนดี เราเป็นคนกินเยอะมากๆเลยด้วย ;(;(;(

คือว่าผมต้องการลดน้ำหนัก น้ำหนักผมอยู่ที่70 ความสูงอยู่ที่170 ดูรูปร่างตัวเองเหมือนจะเป็นคนผอมมีพุงอะครับ เลยหันมาออกกำลังกายตอนตี5ครึ่ง ตามเเอปออกกำลังกาย เเละ นอน3ทุ่มครึ่ง เขาบอกว่ามันจะช่วยเรื่องก

ผมคุมอาหารและออกกำลังกายมาพักนึ่งร่างกายมันชินแล้วน้ำหนักนิ่งมาเป็นเดือนแล้ว รู้มาคร่าวๆว่าต้องกินเพิ่มเพื่อทำให้ระบบเผาผลาญกลับทำงานเหมือนเดิม  แล้วต้องกินนานเท่าไหร่ แล้วจะรู้ได้ไงว่าระบบเผาผ

เป็นหญิงแต่ ชอบเป็นผู้ชาย แต่งตัวเป็นผู้ชาย แต่ชอบผู้ชาย บ้างก็ชอบผู้หญิงนิดหน่อย ถือว่าเป็นอะไรคะ เป็นทอมแต่อายุน้อย ตอนนี้จะ30แล้วค่ะ พ่อยอมรับแต่แม่ไม่ แต่ก็ไม่มีเรื่องอะไรค่ะ ตอนนี้อ้วนมาก ขี้เ

ผมพึ่งเข้ามหาวิทยาลัยมา รู้สึกว่าตัวเองอ้วนเพราะสูง172 อายุ18 เพศชาย น้ำหนัก85 แต่ตอนผมอยู่ม.4 สูง171 น้ำหนัก68-70 เลยรู้สึกว่าอ้วนมากเพลียง่าย เริ่มมาออกกำลังกายได้3-4วัน วันล่ะ200-300แคล ผมไม่ค่อยมี

คือผมเล่นบอทครับตอนเเลกๆก็เล่นเอาสนุกเเก้เหงาเเต่นิสัยเข้ากับคนอื่นยากกลับกลายเป็นเหงากว่าเดิมผมมีเพื่อน1คนตอนเเรกเขามีเเฟนครับเลยไม่ค่อยได้คุยกันเเต่เเฟนเขาน่าจะโทรศัพท์พังเเล้วหายไปเป็นเดือนช่วงที่เ

คือตอนม.1นํ้าหนักแค่46-47 สูง154แต่พอขึ้นม.3 หนัก55สูง158 เราอยากลดมากเลยค่ะ เพื่อนชอบเอามาบูลลี่เราว่าอ้วนแล้วมองว่าตลก😢 ขอวิธีลดแบบไม่หนักจนเกินไปหน่อยค่ะ รู้สึกว่าไขมันต้นแขนกับต้นขาเยอะขึ้นมาก🙏