น้ำหนัก46-47 สูง159 อ้วนไหม?

ตอนนี้สูง 169-170 น้ำหนักอยู่ที่ 46 อยากทราบว่า ผอมไป หรือสมส่วนคะ เพื่อนๆหลายคนทักว่า ผอมไป รู้สึกไม่มั่นใจเลยคะ TT

ตอนนี้จขกทหนัก47-48 ค่ะสูง 159 ดูๆอาจจะไม่อ้วนนะคะ เเต่ร่างกายมีเเต่ไขมัน-_-  เเขน ขา พุง มาหมดค่ะ เคยลดน้ำหนักไปรอบนึงเเล้ว จาก51 ลงมา 46 ภายใน2-3เดือนค่ะ ด้วยการคุมอาหารนับเเคลกับออกกำลังกาย เเ

ก่อนหน้านี้เราน้ำหนัก 47 เกือบ 46 แต่พอผ่านมาสองวันน้ำหนักเราเด้งขึ้น 49 โดยที่เราไม่ได้ทำไรเลยมีวิธีแก้มั้ยคะ TT

เราอยากทราบว่าเรา สูง 159 น้ำหนัก 47 เอว 23 แบบนี้มันดูอ้วนไหมอ่ะ เราไม่มั่นใจสักทีเลย 55555 คิดว่ามันอ้วนตลอดเวลา แล้วถ้าอยากลดน้ำหนักควรลดแบบไหนดี เราเป็นคนกินเยอะมากๆเลยด้วย ;(;(;(

ผมคุมอาหารและออกกำลังกายมาพักนึ่งร่างกายมันชินแล้วน้ำหนักนิ่งมาเป็นเดือนแล้ว รู้มาคร่าวๆว่าต้องกินเพิ่มเพื่อทำให้ระบบเผาผลาญกลับทำงานเหมือนเดิม  แล้วต้องกินนานเท่าไหร่ แล้วจะรู้ได้ไงว่าระบบเผาผ

คือว่าผมต้องการลดน้ำหนัก น้ำหนักผมอยู่ที่70 ความสูงอยู่ที่170 ดูรูปร่างตัวเองเหมือนจะเป็นคนผอมมีพุงอะครับ เลยหันมาออกกำลังกายตอนตี5ครึ่ง ตามเเอปออกกำลังกาย เเละ นอน3ทุ่มครึ่ง เขาบอกว่ามันจะช่วยเรื่องก

หนูอยากขอความช่วยเหลือจากหลาย ๆ คนตอนนี้หนูอายุ 17 ค่ะ หลาย ๆ วันที่ผ่านมาหนูมีความรู้สึกที่เบือทุกอย่างเลยค่ะตอนแรกหนูคิดว่าตัวเองขี้เกียจหรือป่าว ก็พยายามฮึ้บฝืนทำมันต่อไป แต่พอนาน ๆ เข้า หนูเริ่มเบ

สวัสดีค่ะ คือหนูกำลังจะไปหาคนคุยหลังสงกรานต์นี้น่ะค่ะ แต่คือว่าหนูกับคนคุยอยู่คนละที่กัน เราสองคนมีความสัมพันธ์แบบทางไกล ปัญหาเองคือหนูหน้าตาไม่ค่อยดีค่ะ แต่ว่าชอบแต่งคลิปตัวเองลงในสตอรี่บ่อย ๆ บางทีม

เรานํ้าหนัก56 สูง161 สัดส่วน 32/26-27/40 โดนทักบ่อยมากว่าเมื่อไหร่จะผอมอยากเห็นตอนผอมตอนอยู่กับเพื่อนเราตัวใหญ่สุดเลยค่ะ ไม่มั่นใจเลย