ลดนํ้าหนักแล้วหน้าเหลว ทำไงได้บ้างครับ

คือเมื่อปีที่แล้วผมนํ้าหนักเยอะอะครับ อ้วนมาก
เลยรีบลดนํ้าหนักครับ เพราะกลัวเป็นโรค

แต่คือตอนนี้พอลดมาแล้วอะครับ มองปกติเหมือนไม่มีอะไรนะครับ แต่เวลาก้มนี่ชัดเลย แบบ เวลาโดดไรงี้อะครับ มีวิธีแก้บ้างมั้ยอะครับ