อยากหาอะไรทำ รู้สึกดิ่งมาก กลัวจะเป็นซึมเศร้า

ขอวิธีกำจัดความเหงาเมื่อเราต้องอยู่คนเดียวหน่อยค่ะ พึ่งแยกทางกับคนที่รัก แต่เหงาและเศร้ามาก ​จะจัดการกับความรู้สึกยังไงดี😭😭มันอยู่คนเดียวไม่ได้เลยมันดิ่งเกินที่จะไหว เพื่อนก็ไม่มี

เพลงอะไรที่เวลาเศร้า มีปัญหาชีวิต ปัญหาความรัก ฟังแล้วจะยิ่ง ฟังแล้ว ดิ่ง ดาวน์

อันนี้คือมันอยู่ในใจผมมานานเเล้วครับอยากลองถามเเต่ก็ไม่กล้าผมสงสัยจริงๆครับ

ตอนนี้ผมไม่รู้ว่าตัวเองเป็นอะไร นิสัยตอนวัยเด็ก-วัยรุ่น ( เรียนมัธยม )  เป็นคนร่าเริง ยิ้มแย้ม สดใส ขี้เล่น เป็นคนตลก  ตั้งแต่ผมได้เจอความรัก 10 ปี ที่ผ่านมา กระหน่ำ 3 ครั้งติด ๆ ผมจะเก็บตัว

เราไม่แน่ใจว่าอาการที่เราเป็นคือโรคซึมเศร้าหรือป่าว แต่เวลาที่มีอาการเราจะเหงาจนดำดิ่ง ความรู้สึกเหมือนตกเหว หายใจไม่ออก ไม่อยากดูทีวี ไม่สามารถทำกิจกรรมอาไรได้ เศร้าที่สุด มีแต่อยากร้องไห้ ขนาดมีคนนั

ค่ายาซึมเศร้า 7000 กว่าบาทต่อเดือน ตอนแรก 5000 บาทต่อเดือน แต่หมอบอกยังไม่ดีต้องกินยาเพิ่มจนค่ายา 7000 กว่าบาทต่อเดือน แพงไปไหมอะ และถ้าไปหาแบบประกันสังคมมันจะดีกว่ามั้ยอะ แล้วเขาจะให้ยาอะไรมา และหมอบ

ยังเข้ามาอ่าน ยังมาหาคำตอบในนี้กันไหม

พรุ่งนี้คุกกี้ไปรับยาจิตเวช(ครบ3เดือน)ที่ศรีธัญญา หมายเหตุ : ไม่ใช่ผู้ป่วยแต่เป็นลูกค้าธรรมดา เดินทางจากสุขา3มีนบุรีด้วยรถไฟฟ้าเริ่มที่สถานีมีนบุรีไปสุดทางที่สถานีศูนย์ราชการนนทบุรีเพื่อต่อรถไฟฟ้าส