หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินเยอะ
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
เราอยากรู้ว่ามันปกติมั้ยยมีคนเปนเหมือนกันป่าวเราเป็นคนกินเยอะมากกินจุบจิบกินทั้งวันไม่หิวก็กินกินอิ่มเเล้วก็กินต่อกินจนคนที่บ้านบ่นว่ากินเปลืองพอไม่ได้กินก็จะร้องงงมันปกติมั้ยคะๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ตามหาเพลงเมื่อ 2534 ครับ
เป็นเพลงเมื่อสมัยผมยังเด็ก ที่ผมหาข้อมูลมาตั้งแต่ปี 2542 ก็ยังไม่มีใครลงทั้งเนื้อเพลง มิวสิควิดีโอ และเพลง ในอินเตอร์เน็ตเลย เป็นเพลงของศิลปินเพื่อชีวิต ที่ผมไม่ได้
สมาชิกหมายเลข 6833736
กินของหวานทุกวัน กินจุบจิบ ไม่สนเเคล เเต่ส่วนตัวออกกำลังกายทุกเช้าสิ่งวันละ2โลสนุกๆ จะอ้วนไหมครับ? (อายุเเค่15)
โหยของหวานหลังอาหารมื้อเช้าทุกวันเลยครับ กินข้าวตอน9;00 กินเรื่อยๆไปถึง12:00 ข่วงนี้ข้าวบุญข้าวสาก ที่บ้านซื้อไว้ เวลาหิวก็ไปหยิบมากิน(ขนาดประมาณ15×13) รสชาติไม่หวานจัด(สังเกตุข้าวตอกไม่จับกัน
สมาชิกหมายเลข 6650339
เพื่อนบอกให้เลิกกินของหวานก่อนนอน… เมื่อคืนเลยต้มมาม่ากินแทนค่ะ
สวัสดีค่ะ เป็นเรื่องไม่มีสาระอะไรของเราเอง ฮ่าๆ เรื่องมันเริ่มจากการที่เราบ่นกับเพื่อนว่า “ช่วงนี้น้ำหนักขึ้นแปลกๆ” เพื่อนก็แนะนำว่าให้ลองตัดของหวานก่อนนอนดู เพราะมันทำให้อ้วน เมื่อคืนก็เล
สมาชิกหมายเลข 8055668
หิวบ่อย อยากกินขนมจุบจิบทั้งวันทำไงดีคะ
คือเราเป็นกรดไหลย้อนด้วย พยายามกินข้าวให้เป็นเวลา แต่ระหว่างมื้อจะชอบกินจุบจิบ พวกขนม เราพยายามฝืนไม่กินระหว่างมื้อดูก็เหมือนจะหิวแสบๆท้อง บางทีไม่แสบท้องแต่จะหงุดหงิด สุดท้ายก็ต้องกินเข้าไป เราไม่
สมาชิกหมายเลข 1694171
อาหารลดน้ำหนัก แคลอรีต่ำ ไฟเบอร์สูง กินแล้วผอมชัวร์ !
การกินอาหารลดน้ำหนักที่ให้ผลดีต่อการบำรุงสุขภาพด้วยนั้น เราจะต้องคัดสรรเป็นอย่างดี ซึ่งอาหารลดน้ำหนักเหล่านี้ก็มาทั้งผักและผลไม้ โดยเป็นอาหารลดน้ำหนักที่มีไฟเบอร์สูง กินแล้วจะทำให้อิ่มท้องง่าย อิ่มนาน
สมาชิกหมายเลข 5462727
แนะนำการออกกำลังกายหน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะเพื่อนๆชาวพันทิปช่วงนี้เรารู้สึกอยากออกกำลังกายมากๆคือเราไม่ค่อยชอบหุ่นตัวเองเอาซะเลยเราเคยเอาเรื่องการออกกำลังกายไปบ่นกับเพื่อนอยู่นะคะแต่เพื่อนก็ชอบพูดว่าเราลดไม่ได้หรอกแต่เราเองก็ไม่ได้ซีเ
สมาชิกหมายเลข 6932923
รู้สึกเหนื่อยกับที่บ้าน
สวัสดีค่ะเราเป็นเด็กอายุ17ปีค่ะ เป็นเด็กพ่อแม่แยกทางกันค่ะ เลยอาศัยอยู่กับป้า ป้ามีแฟนเป็นผู้หญิงเหมือนกันค่ะ เมื่อก่อนอาศัยกันอยู่4คนมีป้า แฟนป้า พี่ เรา พี่ได้ออกไปแยกบ้านแล้วค่ะเพราะแต่งงานมีลูก เร
สมาชิกหมายเลข 8757694
เพื่อนเราบอกว่าลดน้ำหนัก ถ้าหิวกลางคืนห้ามใจไม่ไหวก็ให้กินนมให้อิ่ม ทำได้จริงไหมค่ะ
คือเราเป็นคนที่ตามใจปากมาก ชอบกินดึก อีกอย่างเลิกงานค่ำ กว่าจะกินมื้อเย็นก็ราว ๆ ทุ่ม 2 ทุ่ม บางทีดึก ๆ ก็กินขนมจุ๊บจิบ ทีนี้เราอยากลดความอ้วน ด้วยการเลิกกินขนมจุบจิบกลางคืน กับมื้อเย็น แต่เราห้ามใจ
โป้งจัง
ถ้ากินข้าวอาหารตามสั่งปกติ แต่เดินไปทำงานวันละ 8 กิโล น้ำหนักจะลดไหมครับ
มื้อเช้า : แซนวิชโบโลน่าเซเว่น 14 บาท มื้อกลางวัน : ผัดกะเพราหมูสับ 40 บาท มื้อเย็น : หมูผัดกระเทียม 40 บาท ไม่กินของหวานและขนมจุบจิบ ถ้าเดินไปทำงานอย่างเดียว น้ำหนักจะลดไหมครับ ปัจจุบัน หนัก 90 กิ
สมาชิกหมายเลข 8350519
คุณๆ ที่เป็นหัวหน้า เป็นผอ หรือมีลูกน้อง ปีใหม่ที่ผ่านมา คุณเสียค่าเลี้ยงลูกน้อง ค่าของขวัญ คิดเป็นเท่าไรของเงินเดือนคะ
หรือมีการกันงบในส่วนนี้ไว้ประมาณเท่าไร หรือกินเลี้ยงแต่ละครั้ง ตกไม่เกินคนละเท่าไรโดยประมาณ กระทบกระเทือนค่าใช้จ่ายด้านอื่นบ้างหรือไม่ คือเราไม่รู้จะถามอย่างไรดี แต่คุยกะเพื่อนหลายคนที่เริ่มขึ้นเป็นห
ไ ฟ ฝั น ไ ม่ มี วั น จ า ง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินเยอะ