หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าวันนี้คุณตัวคนเดียวแล้วรู้สึกดิ่งมากๆ คุณจะฮิลใจตัวเองยังไง?
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คิดมากจนปวดหัวพอมีวิธีแก้มั้ยครับ
ผมเป็นคนคิดมากอะครับคือแบบคิดมากๆแบบสุดๆเลยอะครับ พอเจอเรื่องอะไรไม่ค่อยดีคือเก็บมาคิดหมดเลยแล้วมันก็จะวนๆอยู่อย่างงั้นอะครับบางทีคือปวดๆที่หัวเลย ล่ะบางทีนอนก็ไม่หลับอีกเพราะไอนิสัยคิดมากของตัวเอง บา
สมาชิกหมายเลข 7019998
How to ทำยังไงให้ออกมาจากความรู้สึกที่ดิ่งลงเหว
ตามคำถามเลยครับ อยากหาวิธีที่ทำให้ความรู้สึกดิ่งเหวนี่มันหาย รู้สึกดิ่งเหวเหมือนจะตายๆไปสะก็ดี เเต่พอคิดถึงคนข้างหลัง ก็เลือกที่จะปล่อยเบลอความรู้สึกนั้นมันหายไปช่วงนึงพอเจอกับเรื่องเเรงๆก็กลับมาอีก ว
สมาชิกหมายเลข 7075747
เวลาเหนื่อยมาก ๆ วิธีฮิลใจคืออะไรหรอคะ?
อยากจะรู้วิธีฮิลใจตัวเององเเต่ล่ะคน เวลาเหนื่อย ท้อ เพลีย ตอนนี้เราดิ่งมาก ๆ เลยค่ะ มันเป็นเวลาที่หลายๆอย่างมารวมกันทั้งเรื่องครอบครัว เรื่องเเฟน เรื่องเรียนต่อ มันมาพร้องๆกันจนเหนื่อย อยากร้องก็ร้องไ
สมาชิกหมายเลข 6351120
หาหมอ หาย แต่ความรู้สึกดิ่ง
เมื่อวานเราไปหาหมอ ยาแก้อักเสบเม็ดเดียว เราหายเจ็บขา แต่ความรู้สึกหลังออกจากห้องหมอ เรานอนไม่หลับ และรู้สึกแย่ คล้ายมันจะดิ่ง เศร้า เรากังวลกับคำพูดหมอมาก เราไม่อยากไปหาหมออีก ไม่มีรายละเอียด แค่อยาก
สมาชิกหมายเลข 7954089
S&P 500 ดิ่งแรงจัง
เข้ามาช้อน จะดีไหมครับ
chutintharo
เหนื่อยไม่อยากมีชีวิตอยู่
ดีค่ะ อยากจะมาระบายมากๆค่ะเกี่ยวกับเรื่องที่บ้าน หนูอายุ15พยายามจะจบชีวิตตัวเองไปแล้ว2ครั้ง มันรู้สึกว่ามีชีวิตอยู่ก็ไม่มีประโยชน์แล้ว หนูไม่เคยมีความสุขเลยตั้งแต่มีชีวิตมา ครั้งแรกคือผูกคอตัวเองตอนนั
สมาชิกหมายเลข 8223075
เหนื่อยกับชีวิต
ทุกวันนี้เริ่มมีความรู้สึกดิ่งๆแล้ว จะทำอะไรก็ไม่อยาก ข้าวก็ไม่หิว นอนไม่ค่อยหลับ อยากหนีไปไกลๆ แต่ติดที่มีสิ่งที่เรียกว่าภาระหน้าที่ดึงไว้ มีวิธีที่ทำให้ฮิลใจตัวเองน่อยได้มั้ยคะ:(
สมาชิกหมายเลข 6913686
ดูคลิปที่ต่างชาติที่เกี่ยวกับอดีตในวัยเด็กเปรียบเทียบกับปัจจุบันที่โตแล้ว
เวลาเราดูเรารุ้สึกดิ่งมากเลยค่ะ มะนเสียใจ ใจหายยังไมไม่รุ้ จากแบบว่าดุคลิปอื่น ๆปกติพอดุคลิปแนวนี้ เราก้ชอบร้องไห้ รุ้สึกไม่ชอบการเติบโตเลยค่ะเราแค่เด่กม.ปลายรุ้สึกคิดถึงในวัยเด่กมากเลยค่ะ อยากกลับไปเ
สมาชิกหมายเลข 8549689
ตอนนี้มีใครสะดวกว่างให้เรา call massenger ไปร้องไห้ได้บ้างมั้ยคะ
เรากำลังดิ่งมากๆเลยค่ะ อยากร้องไห้กับใครซักคน แต่ในชีวิตจริงเราไม่มีใครเลย เราอยากขอใครซักคนให้เราโทรแมสเซนเจอร์ไปร้องไห้หน่อยได้มั้ยคะ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1436491
"กราฟตัว U" กับความรู้สึกตกต่ำเวลาลองอะไรใหม่ ใครเคยเป็นบ้าง?
ในหนังสือ Beginner มีทฤษฎีหนึ่งที่ผมจำขึ้นใจเลยคือ “กราฟตัว U” ของการเริ่มต้นใหม่ ช่วงแรกเราจะรู้สึกตื่นเต้น แต่พอเริ่มลงมือจริง ๆ มันจะค่อย ๆ ดิ่งลง เจอความสับสน เหนื่อย ล้มเหลว…
สมาชิกหมายเลข 9019000
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าวันนี้คุณตัวคนเดียวแล้วรู้สึกดิ่งมากๆ คุณจะฮิลใจตัวเองยังไง?