หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
How to ทำยังไงให้ออกมาจากความรู้สึกที่ดิ่งลงเหว
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
Hurt Room
นักจิตวิทยา
จิตวิทยา (Psychology)
ตามคำถามเลยครับ อยากหาวิธีที่ทำให้ความรู้สึกดิ่งเหวนี่มันหาย รู้สึกดิ่งเหวเหมือนจะตายๆไปสะก็ดี เเต่พอคิดถึงคนข้างหลัง ก็เลือกที่จะปล่อยเบลอความรู้สึกนั้นมันหายไปช่วงนึงพอเจอกับเรื่องเเรงๆก็กลับมาอีก วนลูปไปแบบนี้ อยากได้วิธีที่ฮิลใจตัวเองหน่อยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เพิ่งจบความสัมพันธ์กับคนคนหนึ่งมาครับ ขอวิธีฮีลใจหน่อยครับ
เป็นการจบความสัมพันธ์แบบที่อีกฝ่ายใจร้ายกับผมหน่อยๆ แต่ก็คล้ายๆที่เคยเจอมา ผมจึงพอรับมือได้เมื่อมันเกิดขึ้นอีก ตอนนี้คือพยายามไม่คิดถึงเรื่องนั้น เพื่อให้ตัวเอง
สมาชิกหมายเลข 2226154
ขอแชร์วิธีลืมเรื่องรู้สึกไม่ดี รบกวนจิตใจหน่อยค่ะ
เหตุการณ์เกิดขึ้นเมื่อวานนี้ ความรู้สึกแย่เลยเหมือนเป็นแผลถลอกที่ยังสดอยู่ ยิ่งกดตัวเองให้อยากลืม ความคิดก็ยิ่งผุดขึ้นมาวนไปวนมา พยายามดึงสติให้รู้ทันความคิดก็แ
สมาชิกหมายเลข 1087986
เคยรู้สึกวาเราสบายใจแต่ในใจลึก ๆ ยังเหมือนมีอะไรมากวนใจอยู่มั้ยครับ
ตั้งแต่ช่วงสอบปลายภาคที่ผ่านมาผมรู้สึกว่าตัวเองโฟกัสการสอบได้โดยที่ไม่คิดลบกับตัวเองมาก แต่พอหลังจากมาพักผ่อนที่บ้านในใจยังเหมือนมีความรู้สึกไม่ดีกับความล้มเหลว
สมาชิกหมายเลข 7821298
ความรู้สึกดิ่ง ดาวน์ บางครั้งอยากไปอยู่ที่เงียบๆ ไม่อยากรับรู้อะไรบนโลก
อยากรู้ว่าทุกๆคนที่รู้สึกไม่ดีหรือว่าเหนื่อยมากๆกับบางสิ่งแล้ว มีวิธีฮีลตัวเองยังไงบ้างครับ ทำยังไงให้ตัวเองมีกำลังใจในการให้ชีวิตเดินก้าวต่อไป รู้สึกดิ่งไม่อยา
สมาชิกหมายเลข 4371701
จะปรึกษาใครยังไงหรือทำอย่างได้ดีครับ ถ้าความรู้สึกเก่าๆที่ทำพลาดคอยมาทำร้ายตัวเอง
จะทำอย่างไรดีครับให้สลัดความรู้สึกแย่ๆที่เราเคยทำพลาดไปในอดีต แล้วมีแรงก้าวต่อไปข้างหน้าได้ ตอนนี้ในหัวมีแต่วนคิดเสียดาย โอกาสดีๆเก่าๆที่ผ่านมา ทำให้ตอนนี้ลำบาก
สมาชิกหมายเลข 1989833
เมื่ออยากมีรายได้เพิ่ม แต่ใจทำไมกล้าๆกลัวนะ
เมื่อวันนึงรายได้ลดลง เราก็ต้องหาช่องทางเสริมจะขับแแกรบก็ไม่ชำนาญดูไปขับไป เพราะเราผญตัวเล็ก พอจะขายของออนไลน์ก็ขี้เกียจ เพราะได้จ้อปตอนเย็นคนจ้างก็ลดวันทำงาน ช
สมาชิกหมายเลข 5099379
ปัญหาชีวิตวัยเรียน
ผมพยายามใช้ชีวิตให้ปกติเหมือนคนอื่นแล้ว แต่ทุกครั้งที่ทำไป มักดูแปลกดูตลกในสายตาคนอื่นตลอด พยายามอยู่ในสังคมใหม่ๆแล้วทุกคนก็มองเราเหมือนกันหมดเลย ผมเหนื่อย
สมาชิกหมายเลข 9349348
รีวิว วิธี การเอาชนะโรค กลัวความสกปรก
ออกตัวก่อนว่า ตัวเองไม่ใช่หมอ และยังรักษาไม่หายขาด แต่อาการดีขึ้นเลยอยากโพสไว้ให้เพื่อนสมาชิกที่คิดว่ามีอาการ ได้มีแนวทางรักษาครับ อาการเริ่มแรก โรคนี้มันจะเป็น
สมาชิกหมายเลข 5605903
แม่เพิ่งเสียค่ะ คิดถึงแม่มาก ขอวิธีก้าวผ่านช่วงแห่งความเจ็บปวดหน่อยค่ะ
แม่เราเพิ่งเสียจากอาการปอดติดเชื้อค่ะ ตอนนี้เราคิดถึงแม่มากเลย ไม่รู้จะก้าวผ่านช่วงเวลานี้ไปได้อย่างไร บางทีก็อยากตามแม่ไปอยู่ด้วย ความคิดถึงมันทรมานจริง ๆ ตอนแ
จาจั๊กจี้
ลูกคนกลางที่อยู่กับพ่อ มาตลอด กำลังคิดหนักว่าบั้นปลายจะไม่มีที่อยู่ เราควร?
ลูกคนกลางที่อยู่กับพ่อ มาตลอด กำลังคิดหนักว่าจะไม่มีบ้านให้ซุกหัวนอนตอนบั้นปลายละหละ ก็ตามหัวข้อเลยค่ะ เราว่าเราน่าจะเป็นคนเดียวนะ ที่ให้เงินพ่อรายเดือน แม้ไม่ม
KisekiGirl
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
Hurt Room
นักจิตวิทยา
จิตวิทยา (Psychology)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
How to ทำยังไงให้ออกมาจากความรู้สึกที่ดิ่งลงเหว