เหนื่อยกับชีวิต

ทุกวันนี้เริ่มมีความรู้สึกดิ่งๆแล้ว จะทำอะไรก็ไม่อยาก ข้าวก็ไม่หิว นอนไม่ค่อยหลับ  อยากหนีไปไกลๆ แต่ติดที่มีสิ่งที่เรียกว่าภาระหน้าที่ดึงไว้ มีวิธีที่ทำให้ฮิลใจตัวเองน่อยได้มั้ยคะ