หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลดน้ำหนักเร่งด่วน
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ตามหัวข้อเลยค่ะเราอยากรู้ว่าลดน้ำเร่งด่วน7วันตามคริปต่างมันได้ผลจริงรึเปล่าเพราะส่วนตัวยังไม่ได้ทำค่ะว่าจะลองทำดูว่าลดได้ภายใน7วันมั้ยอ่ะค่ะเลยอยากจะถามดูก่อนค่ะว่ามีพี่ๆคนไหนเคยทำตามคริปที่เค้าบอกว่าลดเร่งด่วน7วันมั้ย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผมทำถูกมั้ยครับ
ผมต้องการลดความอ้วนครับ ตัวอวบๆ แต่ต้นขาใหญ่มาก น้ำหนัก 70 กก. ส่วนสูง 167 ซม. อายุ 18 ปี วางแผนที่จะออกกำลังกาย ดังนี้ - ในช่วงแรก ผมกะว่าจะออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอเพียงอย่างเดียว ลดไขมันส่วนเกินออกไปก
สมาชิกหมายเลข 1230230
เกือบ 50% ของคนไทยมี ‘น้ำหนักเกิน’ และตอนนี้ยังทำท่าจะเพิ่มขึ้นอีก
เกือบ 50% ของคนไทยมี ‘น้ำหนักเกิน’ และตอนนี้ยังทำท่าจะเพิ่มขึ้นอีก ก่อนหน้านี้ ‘กรมอนามัย’ เคยออกมาเผยรายงานว่า คนไทยอายุ 15 ปีขึ้นไปมากถึง 42.4% มีน้ำหนักเกินและภาวะอ้วน สอดคล
Magpies
ชาวเมืองหนองคายระวัง! PM2.5 พุ่งสูง 81.7 ระดับสีแดง มีผลกระทบต่อสุขภาพ งดกิจกรรมกลางแจ้งด่วน!
สวัสดีครับเพื่อนๆ สมาชิกพันทิปทุกท่าน เมื่อสักครู่นี้ได้รับแจ้งเตือนภัยผ่านระบบ Cell Broadcast จากกรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย (ปภ.) เกี่ยวกับสถานการณ์ฝุ่น PM2.5 ที่ดูน่าเป็นห่วงมาก โดยเฉพาะในพื้นที่
สมาชิกหมายเลข 7789389
แชร์ประสบการณ์ ทิพย์ประกันภัยล่าช้ามากๆ ใครเจอบ้างครับ
ที่บ้านไฟไหม้ครัวครับ ตั้งแต่เดือนมิถุนา 68 ยื่นเอกสารใบเสนอราคาค่าซ่อมและอุกปกรณ์เครื่องครัวต่างๆไป ส.ค. จนตอนนี้ มค.69 แล้ว เงียบกริบบบบบ… โทรไปเป็นสิบรอบถามหาว่าเมื่อไหร่จะได้ ปักกันไปมา โยน
สมาชิกหมายเลข 9231511
มีวิธีลดน้ำหนัก3กิโลภายใน3วันมั้ย?
ตามหัวจ้อกระทู้เลยค่ะ เราอยากลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน พอจะมีใครแนะนำได้บ้างคะ? ปล.ไม่เอาแบบดูดไขมัน กินยาลดความอ้วนงี้นะคะ
สมาชิกหมายเลข 5462340
ขอวีธี,ท่าออกกำลังกายลดน้ำหนัก
ตอนนี้น้ำหนักเยอะมาก มีหลายคนบอกว่าหุ่นออกทรงๆ ทรงนาฬิกาทราย 555 อ้วนจริงแต่ใส่ชุดกะดูมีเอวนิสๆ แต่คือค้องการอยากลดหุ่นให้มันดูเอวเล็กกว่านี้ แต่ปัญหาใหญ่คืออีต้นขา😡 ตอนนี้อายุ17 น้ำหนัก80+ คือหนักมา
สมาชิกหมายเลข 9177187
ถามทำตามคลิปนี้เบิร์น 300 แคลจริงหรอค่ะ
https://www.youtube.com/watch?v=o_K9jrexquw&feature=youtu.be คลิปนี้อ่ะค่ะ พอดีเราเข้าเว็บ เว็บนึงแล้วเค้าบอกว่า ทำตามคลิปนี้ 10 นาที เบิร์น 300 แคลอ่ะค่ะ เลยอยากรู้ว่าจริงรึเปล่า เพราะเราเป็นคนอ
สมาชิกหมายเลข 1060136
ออกกำลังกายอย่างเดียว แต่ไม่กินคลีนจะได้ผลมั้ยคะ
พอดีว่า เรากำลังลดน้ำหนักอยู่อ่ะค่ะ โดยมีเป้าหมายให้แขน ขา กระชับขึ้น โดยเฉพาะขาที่ใหญ่เกินตัวมากกกกกกกก ซึ่ง ก็เริ่มจากการปรับเวลาการทานอาหาร โดยกินข้าวให้เป็นเวลามากขึ้น โดยเฉพาะข้าวเช้า และงดพวก อา
มึนมีนา
ต้องการลดน้ำหนักเร่งด่วน 1 เดือน ช่วยแนะนำด้วยค่ะ
คือเรามีสัญญากับคุณแม่ไว้ว่าจะลดน้ำหนักให้ได้ 7-10 กิโล ภายใน 1 เดือน พยายามหาหลายวิธีแล้ว แต่ไม่รู้วิธีไหนจะดี ว่าจะลองทำตามสูตรลดน้ำหนักของพระเทพฯ ไม่รู้ว่าจะโอรึเปล่า ???? เพื่อนๆช่วยแนะนำหน่อยนะคะ
สมาชิกหมายเลข 1189286
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลดน้ำหนักเร่งด่วน