อยากให้เพื่อนๆมาแชร์กัน
อย่างของผม..
เมื่อก่อนผมเป็นคนที่เลือดออกตามไรฟัน บ่อยมากกก
แปรงฟันนี่ก็ต้องมีเลือดติดแปรงละ บางทีนั่งๆ อยู่ไปส่องกระจก ก้มีเลือดซึมตามเหงือก
บางทีรู้สึกปากขมๆ พอบ้วนน้ำลายทิ้ง เลือดออกมาเป็นแบบสดๆ เลย (แหวะ..)

ตอนนี้ตั้งแต่งดกินขนมหวาน ทานกาแฟดำ 
กินโปรตีนที่ดีๆเยอะขึ้น... อาการที่ว่า หายไปเลยครับ
ไม่มีเลือดออกตามไรฟันอีกเลย ดีจัง