หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขออนุญาตแชร์ อาหาร ป้องกันต่อมลูกหมากโต
กระทู้คำถาม
สุขภาพ
อาหารที่แนะนำ ป้องกันต่อมลูกหมากโต กินอะไรดี
1. ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่
2. แซลมอน
3. มะเขือเทศ
4. บร็อคโคลี่และผักตระกูลกะหล่ำ
5. ถั่ว
6. ชาเขียว
7. เห็ด
8. ทับทิม
9. เมล็ดฟักทอง
10. ขมิ้นชัน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขออนุญาตแชร์ อาหารเพื่อสุขภาพนะครับ
1. ปลาเซมอล 2. อกไก่ ไม่ติดมัน 3. ธัญพืชเต็มเมล็ด โฮลเกรน (Whole grains) หรือที่เรียกว่า ธัญพืชเต็มเมล็ด ประกอบไปด้วย 3 ส่วนสำคัญ คือ รำ จมูกข้าว และเอนโดสเปิร์
สมาชิกหมายเลข 6773293
[การคั้นน้ำตระกูลผัก] ผักสีเขียวอะไรบ้าง ที่สามารถคั้นแยกกากได้คะ ?
ระดมความคิด 1. คึ่นฉ่าย 2. แตงกวา 3. ต้นหอม 4. มะระ 5. ..... 6. ..... สงสัย ว่าจะคั้นได้ไหมนะ ? 1. บวบ 2. มะเขือเปราะ มะเขือม่วง มะเขือยาว 3. ถั่วฝักยาว ถั่วลัน
สมาชิกหมายเลข 2403033
ขออนุญาตแชร์ อาหารชะลอ ความจำเสื่อม
1 Blueberries บลูเบอรี่ 2. Fatty Fish ปลา 3. Broccoli บล๊อกโคลี่ 4. Dark Chocolate ดาร์ชอร์โกแลต 5. Oranges ส้ม 6. Pumpkin Seeds เม็ดฟักทอง 7. Eggs ไข่ 8. Coffe
สมาชิกหมายเลข 6773293
7 สุดยอดอาหารชะลอวัย
7 สุดยอดอาหารชะลอวัย 1.ควินัว 2.ขมิ้นชัน 3. ปลา 2ครั้ง /สัปดาห์ 4. บล็อคโคลี่ 5. มะขามป้อม 6.มะละกอ 7.อโวคาโด ที่มา https://www.youtube.com/watch?v=_tywiQQoqR4
สมาชิกหมายเลข 6773293
วิธีลดภาวะดื้อต่ออินซูลิน
วิธีลดภาวะดื้อต่ออินซูลิน 1. ทานอาหารที่มีแป้งน้อย 2. ทานอาหารที่มีน้ำตาลน้อย 3. การอดอาหารเป็นช่วง ๆ ( Fasting) 4. หยุดสูบบุหรี่ Stop smoking 5. ไม่กินนม 6. ออ
สมาชิกหมายเลข 6773293
ฟักทองนึ่ง+มันหวานนึ่ง อร่อยดีมีประโยชน์
ได้ฟักทองแก่ เนื้อแน่นๆ ดูท่าน่าจะมัน อร่อยน่าดู กะจะบวดฟักทอง แต่วีคนี้ทั้งวีคกินแต่ขนมหวาน สาคูมะพร้าวอ่อน ต้มถั่วเขียว แกงบวดมันหวาน ข้าวเหนียวถั่วดำ ลูกตาลล
สมาชิกหมายเลข 929079
อาหารเย็นวันนี้เน้นผักหน่อย
ช่วงนี้ท้องผูกคะกินผักหน่อยก็ดี
สมาชิกหมายเลข 8827086
❗️ #นึกไม่ถึงเหมือนกัน ใบมะกรูด ใบไม้มหัศจรรย์ บำรุงสมองช่วยเด็กฉลาด ต้านโรคหลายชนิด
ใบมะกรูด ใบไม้มหัศจรรย์ ช่วยเด็กฉลาด ต้านโรคหลายชนิด ใบมะกรูด เป็นใบไม้มหัศจรรย์ มีกรดอมิโนครบทุกชนิด ร่างกายคนเราต้องการกรดอมิโนครบ 23 ชนิด ถ้าไม่ได้ครบ 23 ชนิ
Lady_Simplicity
ข้าวมันไก่ต้ม
ข้าวมันไก่ต้ม วันพุธที่ 6 พฤษภาคม พ.ศ. 2569 รายการอาหารวันนี้ ข้าวมันไก่ต้ม ทำกินเองถูกอร่อยตามที่ทำ ข้อคิด ความเจ็บป่วยไม่เคยเลือกวัย เด็ก ผู้ใหญ่ หรือคนชรา ล้
สมาชิกหมายเลข 2148931
☕️ ดื่มกาแฟดำทุกวัน ดีต่อร่างกายจริงไหม
☕ “กาแฟดำ” เครื่องดื่มธรรมดา…ที่หลายคนขาดไม่ได้ในทุกเช้า เชื่อว่าหลายคนเริ่มต้นวันด้วยกาแฟแก้วหนึ่ง บางคนถึงขั้นพูดเล่น ๆ ว่า “ไม่กินกาแฟ = ไม่มีแรงใช้ชีวิต” แล
สมาชิกหมายเลข 9338764
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขออนุญาตแชร์ อาหาร ป้องกันต่อมลูกหมากโต
1. ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่
2. แซลมอน
3. มะเขือเทศ
4. บร็อคโคลี่และผักตระกูลกะหล่ำ
5. ถั่ว
6. ชาเขียว
7. เห็ด
8. ทับทิม
9. เมล็ดฟักทอง
10. ขมิ้นชัน