ทำกายภาพบำบัด แล้วสมมุติว่าเกิดบาดเจ็บ จะหยุดพักก่อน จะเป็นอะไรมั้ย

กระทู้คำถาม

กายภาพบำบัด ออกกำลังกาย สุขภาพ สุขภาพกาย

ปู่ผมขาไม่ค่อยแข็งแรง เลยฝึกเดินตอนนี้ฝึกด้วยลู่วิ่ง แต่เมื่อวานที่เท้าของปู่ผมเป็นก้อนแข็งๆคล้ายตาปลา เอาออกแล้วทายาแต่ยังเจ็บอยู่คงจะเดินไม่ไหวต้องหยุดไปซักพักจนกว่าจะหาย แต่ปู่ผมกลัวว่าที่ฝึกมาทั้งหมดจะสูญเปล่าเพราะ เค้าบอกว่าต้องทำทุกวันห้ามหยุด หยุดวันนึงคือเริ่มต้นใหม่เลย ผมอยากรู้ว่าที่ปู่ผมเชื่ออย่างงี้มันจริงรึเปล่า แต่ส่วนตัวไม่เชื่ออยากให้ปู่พักผ่อนก่อนไม่อยากให้เขาฝืน แต่ก็ไม่มีอะไรมาโต้เถียงให้เค้าหยุด