จิตแช่งตัวเองในใจเป็นอะไรมั้ยครับ

สมัยนี้มันยังมีคนอยู่โดยไม่มีโทรศัพได้หรือมั้ย แบบไม่ค่อยดูยุทุบแค่ใช้โทรติดต่อ หรือเล่นพันทิปบางทีหรือแค่ใข้ทำงานหาความรู้ไม่ใช้เล่นหาความสูขส่วนตัวสนแต่ประโยนช์แบบคนแก่ชอบพูดกัน แบบนี้อะครับมันมีมั้

อยากถามพวกพี่ๆที่เครียด หรือฟุ้งซ่านเวลานอนแล้วนอนกันไม่หลับแกปัญหากันยังไงหรอคะมีวิธียังไงช่วยกันแชร์หน่อยได้ไหม

อยากสอบถามครับว่า ในขณะที่กำลังสรงน้ำ บังเอิญจะต้องทำความสะอาด ก้น และพอดีเอาสบู่ไปฟอก และเอานิ้วทำความสะอาดบริเวณรูทวารนั้น ในขณะนั้นจิตเผลอคิดในเรื่องกาม เมื่อเอานิ้วทำความสะอาดบริเวณรูทวาร แต่ไม่ได

ผมเป็นคนคิดมากอะครับคือแบบคิดมากๆแบบสุดๆเลยอะครับ พอเจอเรื่องอะไรไม่ค่อยดีคือเก็บมาคิดหมดเลยแล้วมันก็จะวนๆอยู่อย่างงั้นอะครับบางทีคือปวดๆที่หัวเลย ล่ะบางทีนอนก็ไม่หลับอีกเพราะไอนิสัยคิดมากของตัวเอง บา