จิตฟุ้งซ่านนี่ทำอย่างไรถึงหายหละครับ?

สวัสดีค่ะ เราอายุ 20 รู้สึกว่าตัวเองมีอะไรในตัวเเปลกๆ ไม่รู้ว่าคนอื่นเป็นไหม คำถามคือเราอยากรู้ว่าเราป่วยทางจิตรึป่าว เป็นเเบบนี้มันคืออะไร ปกติไหม ? จะเล่าแบบให้เห็นภาพเลยนะ เมื่อกี้เราหลับอยู่ ปวดฉ

นี่เป็นกระทู้แรกนะครับ ผิดพลาดอะไรขอโทดด้วย นะครับ คือ ผมฝันทุกคืนและผมเป็นคนคิดมากถ้าเวลายุคนเดี่ยวหัวสมองจะคิดไปเลื่อยและก็ฝันเป็น เรื่องราวต่างๆ ผมต้องทำยังไงถึงจะหยุดฝันได้ครับ อิกอย่างนึงผมเป็นค

ก้คือว่าเมื่อวานเรากำลังนอนช่วงประมานเที่ยงคืนเกือบจะตี1ละ เรานอนสักพักเราก้รู้ว่าเราหลับแล้ว แต่ว่าช่วงก่อนจะหลับเราคิดอะไรสักอย่างที่เกี่ยวกับเพื่อน พอจากนั้นเราหลับและเราก้รุ้สึกตัว แต่ขยับตัวไม่ได

คือเราฝันแทบทุกคืนเลยค่ะ แต่คนรอบตัวส่วนใหญ่มีแต่คนบอกว่า ถ้าเราฝันแปลว่าจิตฟุ้งซ่าน เป็นการนอนหลับที่ไม่สนิท

พระพุทธเจ้า เวลาพูดถึงอันตรายของสมาธิ พระองค์อธิบายด้วยคำว่า ขาดสติ (มุทธจิต) ฟุ้งซ่าน ง่วง (ถีนมิทธะ) หลงนิมิต ยึดติดอารมณ์สมาธิ

"เราพึ่งมาฝึกจิต ของเรา เดือนหนึ่ง, ๑๐วัน, ๕วัน, โดยมากมันก็ยังไม่สงบ ถ้ามันไม่สงบนั้น...ไม่ต้องน้อยใจ มันเป็นเรื่องธรรมดา ของมัน เรื่องจิตอันนี้ มันจะอยู่นิ่งๆ ในที่ของมันไม่ได้ หรอก บางที...มั

แอบนอนหลับฝันจนน้ำลายเยิ้มเลยเรา เก็บมาเยอะเชียว คิดว่าจ่ายเท่าไรกันครับ

มีวันนึงเป็นวันที่เพลียมากๆค่ะ เราเลยหลับตอนประมาณ19:00-20.00 ตอนหลับอยู่เราสะดุ้งตื่นเพราะมีคนเรียกชื่อเราเป็นเสียงผู้หญิงเราตกใจแต่ไม่ได้ขานกลับและนอนต่อ แล้วอยู่ๆก็ฝันต่อเนี่องว่า มีคนมาเปิดประตูต้

ลุงเล่าเรื่อง EP.152: เจอแล้ว อีผีตัวเมียที่ชอบมาในฝันลุง มันจะแฝงมาในฝันตลอด นอนเร็วหน่อย ฝันเห็นผี เจอมันแล้ว ลุงมีจิตสัมผัสนิดหน่อย รู้เองแบบนี้ เพราะอีผีตัวนี้ มันจะมากวนตอนนอน ทำให้นอนไม่เพียง