อายุ16 น้ำหนัก47 สูง163ครับ อยากมาถามพี่ๆว่า ทำยังไงให้ซี่โครงไม่เห็นชัด+อ้วนขนหรอครับ เมือก่อนเคยป่วยหนัก ทำให้น้ำหนักลดไปเยอะมากๆ ตอนนี้กำลังพยายามฟื้นน้ำหนักตัวเองอยู่ครับ กำลังจะตัดสินใจว่าจะกินเว

ไม่ต้องอดอาหาร ลดน้ำหนักหุ่นสวยได้ กล้วยห่ามต้มมีไฟเบอร์สูง อิ่มท้องนานขึ้น บำรุงลำไส้ ช่วยระบบย่อยอาหารดีขึ้น ช่วยระบบขับถ่าย ป้องกันมะเร็งลำไส้ น้ำหนักลด ลดการเกิดโรคหัวใจ เบาหวาน ปรับความดันให้สมดุ