อยากเพิ่มน้ำหนัก

สวัสดีค่ะ ก่อนอื่นเราต้องบอกว่า เราเป็นคนรูปร่างผอมบาง แต่เมื่อสองปีที่ผ่านมา หลังคลอดลูก เรารู้สึกว่าเราผอมแห้งมากกว่าเดิม ผอมคือผอมมากๆ
แต่เรากินเยอะนะ ข้าว ขนม ผลไม้ แต่น้ำหนักก็ไม่เพิ่มขึ้นมา เลยอยากจะลองถามเพื่อนๆคนไหน ว่าพอจะมีวิธีเพิ่มน้ำหนักบ้างไหมคะ 
ขอบคุณค่ะ