คือเราว่าจะไปออกกำลังกายลดความอ้วนค่ะแล้วส่วนตัวเป็นคนป่วยง่ายเลยอยากทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้นแต่ไม่กล้าไปฟิตเนสเลยกลัวคนอื่นมองว่าแปลกแถมเป็นผญ.ด้วยค่ะ
อยากถามว่า
1.ถ้าเข้าไปมันจะแปลกมั้ย
2.จ้างเทรนเนอร์ดีมั้ยคะ
ส่วนตัวไม่มีวินัยไม่มีความรู้เรื่องนี้เลยค่ะเลยคิดว่าจ้างน่าจะดีกว่า😭
อายุ15เข้าฟิตเนสแปลกมั้ย
อยากถามว่า
1.ถ้าเข้าไปมันจะแปลกมั้ย
2.จ้างเทรนเนอร์ดีมั้ยคะ
ส่วนตัวไม่มีวินัยไม่มีความรู้เรื่องนี้เลยค่ะเลยคิดว่าจ้างน่าจะดีกว่า😭