อยากเลิกกระท่อมให้ขาด

วันที่ 1️⃣ พุธ 26/11/68  :  หาวทั้งวัน ง่วงนอน เริ่มปวดเมื่อยตามตัว น้ำมูกไหลตลอดเวลา แต่นอนหลับ ใช้ชีวิตได้ตามปกติ วันที่ 2️⃣ พฤหัส 27/11/68  :  หาวทั้งวัน อยากนอนทั้งวัน เริ่มปว

มุงหลังคากระท่อมซ่อมแฝกฝ้า เกลาไผ่ตากลมกลึงขึงเชือกมัด เรื่องซ่อมแซมชำนาญงานถนัด เพียงเร่งรัดเกินไปกายตรากตรำ ปวดเมื่อยตัวระบมซมทรุดหนัก จึงยึดหลักผ่อนคลายร่างกายช้ำ เข้าห้องหอหมอนวดขาประจำ ช่วยขยำจั

สวัสดีครับ ผมอยากสอบถามพี่ๆ เพื่อนๆ น้องๆ ครับ ว่า อาการหลังจากที่หักดิบน้ำกระท่อมนั้น ปกติแล้ววอาการท้องเสียจะใช้เวลาประมาณกี่วันถึงจะกลับมาปกติครับ ตอนนี้ผมหยุดใช้มาได้ประมาณ 14 วันแล้วอาการอื่นๆ ไ

สารภาพเลยคับ ติดน้ำกระท่อมมาสองปี ในรอบ1ปีหลังกินมาไม่เคยขาด ตอนนิ้ อายุ 19 ปี อยากเลิกแล้วครับ แต่ถ้าคนเคยติด จะรู้ว่าการหยุดกิน มันทำให้ปวดเมื่อยขนะนอนหลับ ผมทราบดีว่าต้องใช้ใจล้วนๆ แต่อยากทราบว่า

เดิมผมเป็นคนใต้ เป็นพนักงานบริษัทเอกชนแห่งหนึ่ง กินน้ำกระท่อมมาแล้ว 5 ปีและกินสูตรที่เข้มข้นมากก็ว่าได้ เมื่อวันที่16/ 10/66 ที่ผ่านมา ผมได้ตั้งใจเลิกกินน้ำกระท่อม พร้อมกับบุหรี่แบบหักดิบแบบไม่เตะต้อง

วันนี้ผมเลิกกระท่อมวันที่1ครับ ทรมานมาก นอนไม่หลับ ปวดเมื่อย กล้ามเนื้อ คล้ายๆกล้ามเนื้อแขนขาเกร็ง พอจะมีวิธีทำให้หายบ้างไหมครับ

การเลิกกระท่อม เป็นไปได้ยากมากครับสำหรับคนที่ติดมัน แต่เราต้องมีเป้าหมายที่ชัดเจนที่จะเลิกมันให้ได้นะครับ ส่วนตัวผมติดน้ำกระท่อมนี้มา 2-3ปีครับ ช่วงปี65-67ครับ พอเข้าช่วงวัยรุ่นทุกคนผ่านจุดนี้มาที่ติด

ข้อมูลภาพรวมโดย AIการใช้โทรศัพท์มากเกินไปอาจส่งผลเสียหลายด้าน ทั้งต่อสุขภาพกาย เช่น อาการปวดคอ (Text Neck Syndrome) ปวดตา ปวดหัว และสุขภาพจิต เช่น ความเครียด วิตกกังวล และมีปัญหากับการนอนหลับ นอกจากนี

พอดีพึ่งมาทำงานที่นี่แต่หาซื้อไม่ได้ กล่าจะลงไปในเมืองอีก2อาทิตย์ครับ พอดีขาดน้ำกระท่อมไม่ได้ครับ ใครมีแนะนำหน่อยนะครับหรือบอกพิกัดร้านลับๆในอ.แม่แจ่มก็ได้ครับ เซิดดูในเน็ตไม่มีเลยครับ ทุกทีไปจังหวัดอ

คือเอาตรงๆเลยนะคะเวลามีอะไรกับแฟน แล้วแฟนขอให้ทำไวๆ เราจะปวดแขนตลอด คือทำยังไงให้มันไม่ปวดไม่เมื่อยงะ มันมีทริคอะไรมั้ย🥹