รีวิวน้ำข้าวโพด “ภูตา” ดื่มแล้วนัวเหมือนกินข้าวโพดต้ม พิ่งลองน้ำข้าวโพดยี่ห้อ บ้านข้าวโพดภูตา ขวดนี้จากซีเจ ช่วยลดราคาเลยลองสักหน่อย บอกเลยว่าไม่ธรรมดา! กลิ่นหอมข้าวโพดมาเต็มๆ สีเหลืองนวล

วิ่ง Fartlek 50 นาที วันนี้สนุกมากครับ ... Fartlek เป็นภาษาสวีดิช แปลว่า Speed Play หรือเล่นกับความเร็ว เป็นการวิ่งช้าสลับเร็วไปเรื่อยๆ ตามระยะเวลาที่กำหนดโดยไม่มีรูปแบบ วิ่งตามความรู้สึก เหนื่อยก็ผ่อ

ไขข้อสงสัย ข้าวโพด ผักหรือผลไม้? รู้จักโทษและกลุ่มเสี่ยงที่ไม่ควรกิน เชื่อว่าหลายคนยังคงสับสนกับคำถามที่ว่า "ตกลงแล้ว ข้าวโพดเนี่ย...เป็นผัก หรือ ผลไม้กันแน่?" มาเคลียร์ประเด็นนี้ใ

วันนี้นำข้อมูลเรื่องโปรตีนจากพืชมาฝากเพื่อน ๆ ที่ทานมังสวิรัติ, เจ หรือคนที่พยายามลดการทานเนื้อสัตว์มาฝากค่ะ โปรตีนจากพืช (Plant-based Protein) เริ่มเป็นที่นิยมในการรับประทานกันมากขึ้น เพราะเทรนด์รัก

สวัสดีค่ะชาวพันทิปทุกคน! วันนี้เราจะมาพูดถึงเรื่องที่ฮอตฮิตติดเทรนด์ตลอดกาล นั่นก็คือ "การกินคลีน" นั่นเอง! เชื่อว่าหลายๆ คนคงพยายามกินคลีนกันมาบ้างแล้ว แต่รู้มั้ยคะว่า...ความเข้าใจผิดเกี่ยว