คือเดี๋ยวนี้นึ่งฟักทองเป็นของว่างแทนขนมหวาน กินเช้ามั่ง บ่ายมั่ง ทีนี้มันต้องทิ้งเมล็ดฟักทองตลอด ๆ ดู ๆ ละก็เสียดาย จะเอาไปปลูกก็ไม่ได้มีที่ทาง อีกอย่างคือเป็นคนมือร้อน ปลูกอะไรก็ไม่รอด จะเอามาคั่วกิน

เราใช้เตาอบไฟฟ้า Oxegen 24 ลิตร อบคุกกี้เเบบนุ่มเเล้วก็มีไส้เป็นนูเทลล่าอยู่ข้่างในเจอปัญหาว่า ข้างนอกสุกดี แต่ข้างในยังไม่สุกหรือยังเเฉะอยู่ ทั้งที่อบตามสูตรเป๊ะ อุณหภูมิและเวลาก็ลองหลายแบบแล้วค่ะ เ

เราอบคุกกี้ไส้ทะลัก แล้วตอนแรกหลังอบเสร็จใหม่ ๆ ก็นุ่มดีค่ะ แต่พอเย็นแล้วมันจะเริ่มแข็งขึ้นหน่อย (ยังพอกินได้ ไม่แข็งโป๊กนะคะ) พอแช่ตู้เย็นก็แข็งขึ้นอีก แต่พอเวฟแล้วก็กลับมานุ่ม แต่พอดูคุกกี้ของคนอื่

ของว่างที่เป็นอาหารไขมันดี ของว่างสำหรับสายเฮลธ์ตี้ เพิ่มไขมันดี หรือ ไขมัน HDL มีประโยชน์ในด้านช่วยลดไขมันเลวหรือ LDL ได้  1. ดาร์กช็อกโกแลต อุดมไปด้วยไข