ออกกำลังกายลดหน้าท้อง หน้าเล็กลงไหม??

หนูอยากรู้ว่าออกกำลังกายลดหน้าท้องจะช่วยลดไขมันหน้าไหมคะ หรือว่าต้องออกเเบบไหนไขมันหน้าถึงจะลด